A loose style!!

ダイエットが趣味なんじゃないかと思うほどダイエットに興味があり

常にアンテナを伸ばしてるんですが、昨日そのアンテナにヒットしたダイエットがあります

それは・・・

『肩甲骨ダイエット』

です昨日の朝たまたま肩甲骨ダイエットについてちょっと調べてて肩甲骨を

意識するのはいいのかも？なんて思ってたらその日の晩に

魔女たちの２２時って番組でこれまた肩甲骨ダイエットを紹介してたんですよ

なんだろう、この偶然は？？なんて思って気になり始めました(笑)

昨日の魔女はオーストラリアのホームステイ先で超カロリー生活をして３０ｋｇ太り、

帰国の際には空港で両親にも気付いてもらえなかったほど。

弟にはボンレスハムと言われ、オーストラリアに戻れば同級生に相撲レスラーと呼ばれてしまう。

そして魔女はダイエットを決意！

運動をしてもなかなか痩せないある日、『寝っころがりダイエット』と出逢う。

見よう見真似でポールを作って運動前に１０分行い、ジョギング、食事制限をなどを

続けた結果３０ｋｇダイエットに成功！今もキープしてるようです。

これ見てたらポールが欲しくなりました(笑)

ＴＶを見つつ検索してみたら色々あるんですねぇ～。

有名なところではこの ストレッチポール が良さそう。ショップが確かジムだったような。

ダウンタウンＤＸ 杉本彩 さん が紹介したらしいです。なんとも説得力ありますね(笑)

値段的にはこちらのポールが良さそうかな。こちらは ヨガポール って呼ばれてますね。

レビューを書くとおまけ付きらしい。しかも今 ポイント１０倍 です。レビューを見ると

４２７件あって★１と２がないってことは評価としては良いですよね。

値段を取るか、杉本彩さんを取るか（？笑）悩むなぁ。

今は 肩甲骨ダイエット って本まで出てるくらいだし肩甲骨に注目したいとこです