　　眠い眠い眠い。

　今日はお墓参りに行ったから疲れた。車の助手席で、行きも帰りも半分寝ていたけど。昨夜

はいつも通り２時過ぎだった。

　睡眠不足が溜まっている。

　一昨夜、10時から寝て、夜中に目が覚めた。あまり早く寝ると調子が悪い。目が覚めたつい

でにトイレへ行こうとベッドから足を下ろして腰掛けた。

　電車の中では周囲や停る駅に気をつけているから、眠っていても倒れないのに……

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Last updated 2009.03.21 23:43:12
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■コメント

Re:深睡(03/21)

オニャンキーさん

おやおや、余程疲れているようですね。

人間の体は前のリズムを継続するようです。

無理のようでも２日間くらい早く寝て早く起きる生活リズムをつくると、翌日もそのリズムがコピーされるみたいです。

一番よく分かるのが、変な時間にトイレで大をもよおすと、翌日もまた同じ時間帯に・・・・
汚い例でご免なさい！
(2009.03.22 16:13:12)

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Re:深睡(03/21)

ginsekai0891 さん

春眠暁をおぼえず　まさにその通り　健康の証　何よりですね　最近　ウツのことを　よく言われますが　これは　難儀な　病です (2009.03.22 19:18:25)

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Re:深睡(03/21)

おすし４さん

　こんばんわ。

　寝不足、どっかで、取り戻してるんですね。

　乗り物の中、なかなか寝られません。
　たまに寝ると、乗り越したりしてます。
(2009.03.22 21:25:40)

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りずむ

花カリンさん

オニャンキーさん
余程疲れていても、10時より早く寝ると翌日調子が悪いです。
10時に寝ても２時半に寝ても、起きるのは６時40分です。（朝かな？）と、時計を見ると、きまって６時です。
睡眠時間が短いときは、テレビの前で居眠りしてます。トイレは、毎朝食後です。
というのが、私のリズムでしょうかねえ。

-----
(2009.03.23 01:41:27)

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Re[1]:深睡(03/21)

花カリンさん

ginsekai0891さん
「春眠暁をおぼえず」は、若い頃ですわ。昔から夜更かしで、治りません。治そうとは思いませんけど---（＾＾　）
最近、ウツのヒト多いですね。昔はノイローゼと言って恥ずかしい病気だったのに、今は自慢みたいに「ウツです」といいます。
-----
(2009.03.23 01:49:20)

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夢中

花カリンさん

おすし４さん　こんばんわ。
寝不足、寸眠で補っているようです。乗り物で眠るのが好きなんですけど、タクシーと義兄の運転は酔います。
寝不足のはずはない小学校のとき、遠足で、電車の中で眠って前へ転げ落ち、以来、遠足にはあまり行きませんでした。
電車で本を読んでいて乗り過ごすことはあります。

-----
(2009.03.23 02:01:37)

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