流行りものの好きな私

もう下火だとはおもうのだがあるエクササイズのDVDをかった

かなり前になるが深夜いや深深夜にネット通販の紹介で流れていた７日間ダイエット。
　デモをみているだけで面白く娘達にいうともうすでに知っていて身体がきたえられやせるダイエットエクササイズだという
買いたいのだがなかなかてにはいらないといっていた

この発案者が来日して色々イベントに出演して実際にやっていたがとても５２歳とは思えない体型にスタミナだと感心した・・・のだが（後の話では来日のあまりの過密スケジュールでダウンして急遽帰国してしまったらしい　やっぱり歳？）

なかなか手に入らないと聞いていたのだが・・・さっそく内容を

基礎編だがかなりきつい！なんでもハリウッドのスターが役作りのためにはじめたのがブームのきっかけだとか

DVDを寝転んでみていたが横になってもできるのがあったのでちょっとためし・・・・

あいたたた・・・背中の筋を・・・んー痛い！・・・とほほほほ

お松、気は若くても身体は・・・あーいたい湿布は、こう薬は、