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2016.01.14
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お餅のおいしい季節

カテゴリ： カテゴリ未分類

みなさんこんにちわジンです大笑い

今日はこの季節になったら食べる機会の多い

お餅についてご紹介をします

正月太りの主犯格と思われがちなこいつですが

カロリー自体は低いのです

ごはん茶碗1杯　（150g）　約250kcal

市販の切り餅1個（50ｇ）　約115kcal

つまりお餅は食べ過ぎなければ大丈夫なのです

お雑煮やきなこ・醤油などがやはり美味しいですぺろり

では今回はこのあたりで失礼します


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Last updated  2016.01.14 08:31:44
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