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いまから10年くらいまえ、キムタクと工藤静をみた、と噂のでた国立長良医療センターで、脳のMRI検査をしてきた、せーちゃ、です。 MRIの機械にはいるまえ、技師にヒアリングされました。 「上半身に金属がないですか?」 「ヒートテック着てないですか?」 金属は機械の磁力🧲にひきつけられ、ヒートテックは熱を帯びるため、とのこと。 最終的に半袖になり、頭、腕を固定され、横たわった時間、30分。 10種の爆音と放射線をあびつづけました。 音の種類がたくさんあるのは、脳内にある脂肪や血液、たんぱく質に反応させ、映像化し、脳内を立体的に観察するため、とのことでした。 私のおやじは、くも膜下でしたから、結果が、気になりますが、、 100切りできないゴルフの原因、わかるといいなあ‼️ 以上、脳の検査にきた、でした。
2021.04.05
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来年から大阪マラソンと統合され、あすが最後のびわ湖毎日マラソンらしいですが、瀬古利彦、宗兄弟でてたな~、と思い出す、せーちゃ、です。 (ビックマウスの中山竹通、こけちゃいましたの谷口浩美もいましたね) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マラソン歴9年になります。 はじめた理由は「42歳42キロ達成をしたい」と思いたったからですが、 じつは青木功と落合博満の言葉に影響されたんです。 お二人がおなじこと、いってました。 「心技体、ていうけど、順番がちがうんだよ。 体、心、技の順なんだ。 強い体が強靭な心をつくる。心ができりゃ、技術なんてスグだっ」と。 たしかに、年寄りや体が弱くなってる人って 老害とか、マイナス思考だったりとか、心が健康でない気がします。 だから心を鍛えるために体をきたえる、て正しいんだろう、とおもったからでした。技芸はそのあとだ、と。 実際、走ってみると、痩せようとか、だけでは継続できなかったように思います。 が、ランニング中に、足の裏から悩みごとの解決法がわかったり、アイデアが湧き出たりすることが楽しみとなり、つづけられた気がします。 で、月に150キロ走れるようになると、大会に出たくなり、振り返るとフル12回参戦になってました。 福知山マラソン能登七尾マラソン大町アルプスマラソン那覇マラソン高知龍馬マラソン(マイベスト4時間27分)掛川新茶マラソン那覇マラソンここで左膝半月板損傷😢那覇マラソン横浜マラソン那覇マラソン揖斐川マラソン那覇マラソン 昨年は中止だった那覇マラソン、 ことしはやってほしいな~
2021.02.27
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最近、ランチブログが多いと反省し、「寒いけど今日はウォーキングしよう」と、気合いでベッド飛び起きた、せーちゃ。です。 早起きして良かった~あ❕金華山が神々しい❇️グレート さて、ウォーキングはいつもの、金華山の対岸、長良川プロムナードからスタート⬇️ すこしあるくと⬇️ 釜飯が有名な『美乃壱』さん。渋い系統の俳優さんをみました。(養命酒の人) そして、ながら橋をわたります。⬇️ 500mくらい行くと岐阜公園歴史博物館⬇️ 『麒麟がくる』大河ドラマ館は2月14日までです。 そこから50mくらいで岐阜大仏⬇️ 奈良、鎌倉とならぶ日本三大大仏だそうです。 リターンして、岐阜公園内部にはいりました⬇️ 帰路はまたながら橋。長良川温泉郷(左岸) 川面にうつる旅館街が美しいです。 つきました~ (ガーミンS62ウォーキング測定モード) あしたは、もーすこしがんばろ。 今日のウォーキングのおともは 【送料無料】 アンダーアーマー UNDER ARMOUR メンズ UA ラン ライナー グローブ 手袋 ランニング 撥水 1318571
2021.01.30
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おはよーございます。 そろそろブログのオープニングトークの型をきめたい、と考えているせーちゃ、です。 頸動脈エコーと胸部CTのため、ちかくの内科にいってきました。 血圧値がたかいことと、念のための胸部チェックです。 診断では、異常なしでした(ほっとしました) が、 医療費はドキリっ、想定外⁉️ (3割負担ならこんなものらしい) 改心し、健康維持、予防のため、 週末からウォーキングスタートします‼️ ウォーキングのお伴には、 そう、ガーミンですね。 使い方はめちゃくちゃカンタン🎵 1.ウォーク選択⬇️ 2.右上オレンジボタンでスタート&ストップ⬇️ これをスマホアプリ(スタラバ)と連動させると… このように⬇️ (あ、スイカもチャージできますよ‼️) ガーミン S62 アプローチ GARMIN Approach ゴルフ GPS ナビ スマートウォッチ ゴルフウォッチ コースマップ ショット追跡 高低差情報 メンズ レディース 010-02200-20 010-02200-21 アプリ 通知機能 心拍計測 Suica
2021.01.27
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