Jan 14, 2007
テーマ： ダイエット日記(24693)
カテゴリ： 健康・美容・ダイエット
昨日の朝の体重：46.5Kg
今日の朝の体重：46.2Kg（前日-0.3Kg、トータル-0.8Kg）
前日が睡眠不足＆ネットのしすぎで目が充血していたのでかなり多めに睡眠をとり復活。
今日は残りものでなにかつくれないかなぁと考え、お好み焼き！にしました。
小麦粉はなかったがそば粉あって、キャベツと卵があるからどうにかなるかなぁと。どうにかなりました（笑）つーか山芋も少しのこっていたからすりすりして入れたしすごぉく美味しくて２枚も食べちゃいました（^^;ビールにも合うし！
なんかそば粉お好み焼きまた作りそう。話題の！納豆も買ったし今度は納豆とチーズの作ろうかなぁ。
昨日の食事と運動
朝食：なし
昼食：なし
夕食：19:00に、そば粉のお好み焼き２枚（お約束！）、ビール
間食：なし
お通じ：○
運動等：なし
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gochamayu
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