気まぐれＤｉａｒｙ

通院日でした。いつもは１時間弱の待ち時間を待合室の椅子か
あまりにしんどい時はあいたベッドがあれば寝て待ちます。
今日もかなりしんどかったので寝たいところでしたが寝てもつらいのは治らない・・。
歩いていたら少しは軽減されるかと病院のまわりをてくてく歩いていました。
待ち時間の有効利用。自然がいっぱいで 気持ちよかったです。


今日の夕日





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さらに夕食後もＮ子と公園をウォーキング。さらに１時間程度歩きました。
治れー！！痛いの飛んで いけー！
誰もいなくなったらこのシロツメクサのふかふかお布団にゴロンっとねたかったけど・・
Ｎ子も先に帰ってひとりだったし誰もいなくならなかったので
はずかくてできませんでした（＾＾；　意外と人目を気にするタイプ（爆）




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今日の処方箋
レキソタン錠２　2mg　頓服
リボトリール錠　1mg　夕食後

長年のお付き合いのリーマスが中止になりリボトリール を初めて処方されました。
筋弛緩作用があるらしく、筋緊張性頭痛への効果を見るらしい。
新しい薬の時は自分で調べることにしています。調べすぎてまた痛くなってきた
効いてくれることを祈ります。お風呂に入って緩めてぐっすりおやすみなさい。