気まぐれＤｉａｒｙ

２２日に退院しました♪
見守ってくれた両親、友人、外出日に連れだ出してくれた友人、
面会に来てくれた友人、見守ってくれた友達・・
コメントで勇気づけてくれたBlog仲間の方たち・・

担当医の先生、看護士さん、OTの担当の先生、ソーシャルワーカーの方、
１日違いで入院した心許して話せる友達ができてタイミングもよかった。
・・・本当にみんなみんなありがとう。

だいぶ体調も落ち着いて生活リズムも整って・・
退院して２日めですが入院中のスケジュールを少し真似てみたりしてます。感情の起伏もゆるやかになって穏やかな生活をおくりつつあります。
今はおばぁちゃんみたいに22:00に就寝して今朝6:00に起きました。

入院して本当によかったです。

自分なりに自分がどういうときにストレスを感じ体調が悪くなったり感情が高ぶるのか
そのようなときのすりぬけ方や、やりすごす方法を
完全じゃないけどなんとなぁく見つけて、少し楽になってきました。
それでも毎日いろんな新しいことが起きて
気持ちが忙しくて体力まだないのでちょっとしたことで疲れてしまう状態かなぁ。

元気なときは元気ですがまだ本調子ではないけど体の中は本当に健康的です。

毎日ウォーキングやなんちゃってヨガなんちゃって気功みたいなのも・・
体を動かしているときは頭の中がすっきりして体の痛みも取れるので・・
きっと周りからは元気な人だなぁって思われてたと思うけど、
人がどう思おうといいのです。
同じ状態になったことのある人しか私の気持ちは全部はわかりません。
それは仕方のないこと。できない自分も頑張ってしまう自分も自分。
そんな自分を全部じゃないけど少しは受け入れられるようになってよかった。

今、Blogをじっくり読む感じではなくコメントそのままにしてごめんなさい。
心に届くメッセージありがとうございました。感謝します。

これからも無理しない程度に興味のあることを気分のいいときに
書いていきますのでよろしくお願いしまぁす♪
訪問、コメントは本当に励みになります・・いつもありがとうございます♪