気まぐれＤｉａｒｙ

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Jun 23, 2007

お散歩掃除洗濯読書な一日

(2)

テーマ：家庭菜園(62790)

カテゴリ：日々

先日夕方散歩途中に見つけた名も知らぬ花・・
めっちゃかわいい
私、父と一緒で花も好きだけど開く前のつぼみが好きです
かたいつぼみもほころんでいるところも
そのつぼみの中にちょこっと咲いているこんな感じ好きだなぁ・・

そして花のあとの食べられる実がもっと好き（笑）
実家になった野菜と花でパッチワーク

黄色い花はきゅうりの花。うすピンクはハイビスカス
まがってたけど家で生ったきゅうり美味しかったなぁ。

----------　　----------

昨日ウォーキングの後シャワー浴びて雑誌読んでたら眠りについてしまった。
一度起きたら今度は眠れなくなって深夜あるものでつまみを作ってビールを飲んだ。
350ml×２本弱でふにゃふにゃ・・で昼前まで寝てました。起きたら二日酔いぎみ(^^;
まぁでも洗濯したりしていたら治った。よかった。

「よく食べ、よく眠る」基本だもんね。
それに「よく働き、よく学び、よく遊ぶ」を追加したいぜ。
まぁでも食べたいときに食べたいものを食べたいだけ食べる
眠いときに眠りたいだけ寝る。
成長期を贅沢に過ごさせてもらっている。

最近ちょっとやばいくらい記憶があいまいで、
頭の中がいつもより混乱している。
原因と思われる？ハルシオンという睡眠導入剤を
できるだけ飲まないで寝るようにしてみている。

※以前常飲していたら記憶が途切れて大変だったことがある。
やめたら１週間ぐらいでその感覚はなくなったし副作用でそういうことがあるとの情報もある。
２日続けて眠れない・・とか以外はやっぱり飲むのやめたい。
本当は安定剤もやめたい・・今度先生に相談してみよう。

今日は一日曇りらしい・・。涼しくて快適。
図書館で借りてきた生活術やら掃除術やらの本で今日は読書Dayにしようっと

そして夕方はお散歩しよう

読んでいる本

掃除、洗濯、快適生活の本ばかりなり・・(^^;
少しずつ快適な部屋にして快適生活しよう♪

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Last updated Jun 23, 2007 02:32:39 PM
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■コメント

Re:お散歩掃除洗濯読書な一日(06/23)

こあちゃん1号さん

こんにちは～。

ハルシオンはたまーにきますよね、記憶障害。
私はハルは大丈夫なんだけど、マイスリーはやばいです。
夜中に何か無意識で食べてたことがあって、
さすがにその時はびびりました。。。。。
朝起きたら、口の中にチョコレートの後味が。。。。。
不審に思って冷蔵庫を見たら、キットカット袋タイプが食べつくされていた！
どんだけ～？どんだけカロリー摂ってるねん？

でも、眠れずに不安定になるよりは精神衛生上よさそうなので、
眠剤は常用しています。
(Jun 27, 2007 08:32:36 AM)

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こあちゃん1号さん

gochamayu さん

＞ハルシオン

私やめてみて１週間弱ですが少しずつ抜けていく感じがわかります・・。でも安定剤のせいか？やる気のなさか？睡眠時間が極端に増えてすっきり目覚められなくなってます。もうやだぁ。朝歩きもいけなくて体ゴチゴチです(>_<)

＞夜中に何か無意識で食べてたことがあって、
＞どんだけ～？どんだけカロリー摂ってるねん？

成長期なんだ！カロリーといえば毎日ナッツ系とかチョコレートとかだけで1000Kcalぐらい摂ってるような。。 (Jun 27, 2007 08:51:04 AM)

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