Spencer Johnson

『チーズはどこへ消えた？』で有名なスペンサー・ジョンソンの
『The　Presious　Present』より


思いどおりにならなかった過去を
悔やみ、
どうなるかわからない未来を思いわずらうのは、
現在を生きていないということだ。
それは、
苦しく、
みじめで、
不幸なことだ。

過去もそのときは現在だった。
そして、未来も現在になる。
現在の瞬間こそが、
経験できる唯一の現実なのだ。