旅人(たびんちゅう)~日本を歩く!

PR

×

Profile

さぼりんちゅう

さぼりんちゅう

Calendar

Comments

YuY @ Re:料金滞納じゃありません!(08/05)  アドレス帳って、PCにデータ落とせな…
さぼりんちゅう @ Re[1]:料金滞納じゃありません!(08/05) あんず06さん >こんばんは~ はい、…
あんず06 @ Re:料金滞納じゃありません!(08/05) こんばんは~ 携帯無くしたと思ってもい…
さぼりんちゅう @ Re[1]:料金滞納じゃありません!(08/05) アデの源さん >電話鳴らしたいけど …
アデの源 @ Re:料金滞納じゃありません!(08/05) ほほぉ そういうわけだったんですね~! …

Favorite Blog

短歌庵 Su_uさん
日本語の研究 ぴすけっとさん
歌詠み鳥 きさらぎのさん

Archives

2026/08
2026/07
2026/06
2026/05
2026/04
2006/05/25
XML
悩んでる・・・。


どうしていいのかわからない・・・。


夜も眠れない・・・。



なんちゃってね。(^^ゞ


実はね、 について悩んでんの。
2月に首から背中にかけて激痛~! で、通院1ヶ月って目に遭いまして。
原因は 「首が長いから」 とか言われて、イマイチよくわからない。(ToT)
注:普段肩こりとは無縁のさぼです。

最近またなんとなくあの『イテテテ』が襲ってきそうで怖いんです。(ToT)
でも何を改善すればいいのかさっぱりわからない。
で、唯一考えた改良点は 枕をなんとかしよう! だったんだ。

今までは羽毛のデカイ枕を使ってたんだけど・・・う~ん?
この柔らかさってどうなんだ?

そこで最近よく耳にする 低反発枕 とかいうのを買ってみた。
低反発枕
あら???いいんじゃなーい?(〃∇〃) ウヒョ!
って思ってたんだけど、な~んか疲れるんだよね。
この首を支える部分の 高さ に問題があるのか?

で、さらに最近は バスタオル(!) を畳んで枕代わりにしてるんだけど、この厚み(薄み?)じゃ、枕とは呼べないか???
バスタオル.jpgそんでもって突然リストラの憂き目にあった「低反発枕」は仕方ないのでさぼが毎晩、 抱っこ して寝てる!(T∇T)
いやいや、一人寝が淋しいとかそんなんじゃありませんぜ?
腕が楽チンなんだよね。思わぬ収穫~!

はっ!!
そうそう! 悩み について書いてたんだった。
え~っと、誰か「これこそオススメ!」って枕があったら教えてほしいんだなぁ。
ゆっくりぐっすり眠りたいので・・・。(v_v) スヤスヤ






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2006/05/25 11:42:33 PM
コメント(24) | コメントを書く
[さぼりんちゅうのコーナー] カテゴリの最新記事


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:眠れぬ夜を数えて・・・。 その2(05/25)  
kinocochan  さん
あぁん★心配してたんよー。さぼりん。おひさぁ~~♪

枕かぁ。。。。。
kinoたんはうつ伏せ寝のため枕はどんなでもカンケーないのレス。
長い首にも困りもんだねぇ。
首にカーブがあまり無いと疲れやすいって聞くよ。
整体やカイロに1度行ってみてもいいかもね(⌒^⌒)b 
安眠できますように★ (2006/05/25 11:07:55 PM)

Re[1]:眠れぬ夜を数えて・・・。 その2(05/25)  
kinocochanさん
>あぁん★心配してたんよー。さぼりん。おひさぁ~~♪

ごめんね。kinoたん。(´・ω・`)

>枕かぁ。。。。。
>kinoたんはうつ伏せ寝のため枕はどんなでもカンケーないのレス。

さぼもうつ伏せしてみたらさらに首がダメだった。(/_;)

>長い首にも困りもんだねぇ。

うん。
自分で鏡見るたんびに「やっぱ・・・長っ!」って思うんだぁ。

>整体やカイロに1度行ってみてもいいかもね(⌒^⌒)b 
>安眠できますように★

ありがとー。
整体っていうのと接骨院って違うのかなぁ。(?_?)
(2006/05/25 11:15:08 PM)

Re:眠れぬ夜を数えて・・・。 その2(05/25)  
sepia-h  さん
枕って人それぞれだから難しいですよね。
私は大きめ(高め)のが好きです。
だからバスタオルじゃ、きっと眠れない。
でもでも、ここのところ“眠れない”という経験がな~い^^;
5分あれば多分いつでも寝られます♪

あ、でも、最近はちゃんと寝てるんですよ。繁忙期は過ぎたので(^_^)v
基本的に寝るのが大好きなんです(笑)。
(2006/05/25 11:26:05 PM)

さぼりんへ  
kinocochan  さん
整体と接骨院はまた違うんよ。
保険きかないからちょっと割高。
昔 カイロに行ったとき、首にカーブが無いから肩が凝るんだと言って
竹枕みたいなのに寝かされて首にカーブをつけたの。 効果あったかどうか覚えて無いけど、しばらくは快調だったサ。
さぼりんの場合、首を短くする方法考えなきゃなのかな?
いいな、羨ましい。

             首短族のきのたん。 (2006/05/25 11:26:21 PM)

Re[1]:眠れぬ夜を数えて・・・。 その2(05/25)  
sepia-hさん
>枕って人それぞれだから難しいですよね。
はい。
これほど個人の好みが別れる物ってあまりないかも。

>私は大きめ(高め)のが好きです。
>だからバスタオルじゃ、きっと眠れない。

あーやっぱりそういう人もいるんだね。
さぼは高いのはアゴを引いて寝てるような感じ(わかりづらいねぇー)で
どうも苦しくてダメ。(/_;)
じゃあ、アメリカ映画なんかみたいになが~い枕にさぼとsepiaさんで眠るなんて、出来ないですね。
どっちか一人が眠れぬ夜になっちゃう。(^^ゞ

>でもでも、ここのところ“眠れない”という経験がな~い^^;
>5分あれば多分いつでも寝られます♪

さぼもよっぽどの悩みがなければ2分あれば眠れます。
今度、競争しますか?フッ( ̄ー ̄)

>あ、でも、最近はちゃんと寝てるんですよ。繁忙期は過ぎたので(^_^)v
>基本的に寝るのが大好きなんです(笑)。

にゃんだぁ~。るるちゃんとももちゃんは、sepiaさん似だったんですね。(*^^*)
(2006/05/25 11:33:52 PM)

Re:さぼりんへ(05/25)  
kinocochanさん
>整体と接骨院はまた違うんよ。
>保険きかないからちょっと割高。

ふんふん。(. .)φメモメモ

>昔 カイロに行ったとき、首にカーブが無いから肩が凝るんだと言って
>竹枕みたいなのに寝かされて首にカーブをつけたの。 

なんか・・・怖いんですけどぉ。|||(T△T)|||

>さぼりんの場合、首を短くする方法考えなきゃなのかな?
>いいな、羨ましい。

え?いったいどこが????(@゜д゜@)?

>首短族のきのたん

なんかアフリカで、シマウマとか追ってそうですな。(・∀・)アヒャ!!

(2006/05/25 11:37:03 PM)

Re:眠れぬ夜を数えて・・・。 その2  
YuY さん
お久しぶりです~。
枕は難しいよね。体調によっても変わってくるし。
『通販生活』にず~っと何年も載っている枕が良さそうなんだけど、さぼさんに合うかな?
枕を替えるのもいいけど、首も鍛えるといいかも。
細長い首が、頭の重さを支えきれないんだと思うよ。
F1のレーサーは首からウエイト下げてトレーニングしているらしい。
すっごいGがかかるもんねー。 (2006/05/26 12:10:06 AM)

Re[1]:眠れぬ夜を数えて・・・。 その2(05/25)  
YuYさん
>お久しぶりです~。
はーい。
さぼりっぱなしで、ごめんなさい。(^^ゞ

>枕は難しいよね。体調によっても変わってくるし。
>『通販生活』にず~っと何年も載っている枕が良さそうなんだけど、さぼさんに合うかな?

そうなんですよー。通販もいいかなって思うんだけど、試せないから勇気が出ないんだよね。

>枕を替えるのもいいけど、首も鍛えるといいかも。
>細長い首が、頭の重さを支えきれないんだと思うよ。

うん。接骨院の先生も言ってた。
でもどうやって鍛えるのかまでは教えてくれなかった。(´・ω・`)
YuYさん、いいトレーニング方法、知らない?


>F1のレーサーは首からウエイト下げてトレーニングしているらしい。
>すっごいGがかかるもんねー。

うぎゃ!
鍛える前に、首がポキンって・・・。q(T▽Tq)

(2006/05/26 12:23:49 AM)

あらら  
yochan9328  さん
痛みがきそうなのはつらいですね。

枕…
私も、いろいろ試して見ました。
結局自分に合った高さが大切だと。
そして、低反発枕なら、ベットは固めのやつでとか、組み合わせもあるかなぁ。枕探しの旅はけっこう険しいけど、自分に合った枕を見つけた時は、とってもしあわせになれるでしょうー(^o^)丿

以前、たたみにお布団を引いて寝てましたが、仕事が忙しかったり、腰痛になったりして布団の上げ下ろしが億劫になってきたところで、ベットを買いました。そしたら、かなり具合がいいんですよ。なので、今は固めのボックススプリングのベットです。

整体とかもいいですけど、鍼も試してみる価値があります。わたしも鍼のおかげで頭痛が減りました。
(2006/05/26 12:31:44 AM)

Re:あらら(05/25)  
yochan9328さん
>そして、低反発枕なら、ベットは固めのやつでとか、組み合わせもあるかなぁ。枕探しの旅はけっこう険しいけど、自分に合った枕を見つけた時は、とってもしあわせになれるでしょうー(^o^)丿

おお!こんな身近なところに枕博士が!(^∇^)

>以前、たたみにお布団を引いて寝てましたが、仕事が忙しかったり、腰痛になったりして布団の上げ下ろしが億劫になってきたところで、ベットを買いました。

さすがです、yochan!
決して万年床にせずに、腰痛になっても布団の上げ下ろし!q(T▽Tq)

>そしたら、かなり具合がいいんですよ。なので、今は固めのボックススプリングのベットです。

あ、さぼも固めのスプリングです。
オソロじゃ~~~ん!(〃∇〃) ポッ

>整体とかもいいですけど、鍼も試してみる価値があります。わたしも鍼のおかげで頭痛が減りました。

へ~、yochanもいろいろ試したんだね。
さぼはまだ鍼は未体験ゾーンです。ドキドキッ!
(2006/05/26 12:59:00 AM)

Re:眠れぬ夜を数えて・・・。 その2(05/25)  
元気の種  さん
どうしてだろう???
さぼちゃんの日記、リンクしてるのに
管理画面の1番下に「新着記事がありません」ってなってるんだよね。
タネだけか???

枕の話題、前にあったよね。
そうか、低反発でも合わないんだ!?
タネはここ数年低反発なのよ。
で、とっても気に入ってるんだけどね。

そいじゃ、お高いだろうけど
「オーダー枕」だな。( ̄ー ̄(_ _( ̄ー ̄(_ _うんうん
買ったら是非、写真とって見せてね♪ ・・・って他人事だよ。(≧∀≦*)

(2006/05/26 09:50:07 AM)

おひさです~!  
お元気でしたか?

枕はおいらは毎日違います(笑)
座布団だったり普通のそば枕だったり毛布丸めたり・・・全然答えになってませんね(^^;) (2006/05/26 11:36:06 AM)

Re:眠れぬ夜を数えて・・・。 その2(05/25)  
さな子  さん
こんにちは!
どこかで、枕は使わないほうがいい。。なんて
こと読んだことあります。
どうなんだろうな~
私はふつうのパイプ枕使用。
高さは自分で調節できるので便利です。
(2006/05/26 01:00:02 PM)

Re[1]:眠れぬ夜を数えて・・・。 その2(05/25)  
元気の種さん

>さぼちゃんの日記、リンクしてるのに
>管理画面の1番下に「新着記事がありません」ってなってるんだよね。

さぼがサボってばっかりだからかなぁ?(´・ω・`)
タネちゃんのPCがゴキゲン悪いのか?

>枕の話題、前にあったよね。
>そうか、低反発でも合わないんだ!?
>タネはここ数年低反発なのよ。
>で、とっても気に入ってるんだけどね。

そうそう。
あの時、タネちゃんがそう言ってたんで「よっしゃ~!」って思ったんだ。
で、初めはいい感じだったんだけど、
どうもさぼには高さがありすぎるみたいなんだよね。
なので、今現在は『抱き枕化』してます。(-_-)

>そいじゃ、お高いだろうけど
>「オーダー枕」だな。( ̄ー ̄(_ _( ̄ー ̄(_ _うんうん
>買ったら是非、写真とって見せてね♪ ・・・って他人事だよ。(≧∀≦*)

え~!今時って、そんな贅沢なモンまであるのか!
ん~じゃあ、ボーナス払いでいっちょ・・・・。ウソウソ~ヽ(^。^)ノ
(2006/05/26 06:55:17 PM)

Re:おひさです~!(05/25)  
イーグルパパさん
>お元気でしたか?

は~い、元気に忙しくしてました!(^^ゞ

>枕はおいらは毎日違います(笑)
>座布団だったり普通のそば枕だったり毛布丸めたり・・・全然答えになってませんね(^^;)

いろいろあるけど・・ヒザ枕はないんですな?(゚Д゚)ジッ…
(2006/05/26 06:57:09 PM)

Re[1]:眠れぬ夜を数えて・・・。 その2(05/25)  
さな子さん
>こんにちは!
>どこかで、枕は使わないほうがいい。。なんて
>こと読んだことあります。

さぼもなんかで、女の人のクビにしわができるから枕はしないほうがいいって聞いたことあるよ。
シワシワでもいいから安眠のほうがいいと思うけど。(^^ゞ

>どうなんだろうな~
>私はふつうのパイプ枕使用。
>高さは自分で調節できるので便利です。

パイプ枕ってストローの太くて短いみたいなのがシャカシャカって入ってるやつ?
そうかあーゆーのもいいのかぁ。(. .)φメモメモ
いろいろ試してみたいなぁ。

(2006/05/26 06:59:47 PM)

Re:眠れぬ夜を数えて・・・。 その2(05/25)  
ORAHO  さん
さぼりんちゅうさんってどこに住んでるんだっけ?
あちき、千葉に住んでた頃、肩凝りもそうだけど
なかなか熟睡出来ないのとかあって、多分枕が自分
に合ってないんだよって勝手に思っちゃってさ、
いろいろ調べた結果、やっぱ枕って大事だって知り。

南船橋駅から少しのららぽーとの中にね、自分に
合った枕を作ってくれるお店が入ってて、そこ行って
自分に合う枕を作ったよ。
少々値段はするけど、オリジナルマイ枕が完成
するからオススメだよ。
(たまにはまじめなコメントを)
(2006/05/27 12:38:23 AM)

消えてる……  
YuY  さん
 昼間書いたはずのコメントが消えてました……。それは、大体以下の通りです。


『通販生活』の枕は、使用後返品OKです。

 それから、首のトレーニングは接骨院の先生に教えてもらった方が良いと思います。
 その時の状態とか、個人差とかあるので。

 スポーツ接骨の先生なら、なおよろしいかと。 (2006/05/27 12:45:42 AM)

Re[1]:眠れぬ夜を数えて・・・。 その2(05/25)  
ORAHOさん
>さぼりんちゅうさんってどこに住んでるんだっけ?
ん~関東平野のはじっこかな。(^^ゞ

>南船橋駅から少しのららぽーとの中にね、自分に
>合った枕を作ってくれるお店が入ってて、そこ行って
>自分に合う枕を作ったよ。
うぎゃ!(T∇T)
素晴らしい情報ありがとう。
でも千葉は遠くてTDLでデートする時しか行かないなぁ。(チョットミエハル、さぼりん)

>少々値段はするけど、オリジナルマイ枕が完成
>するからオススメだよ。

そっか。
昨日タネちゃんも書いてくれたんだけど、やっぱりマイ枕ってのがあるんだな。
ウラヤマシイなぁ。(゚Д゚)ジッ…

>(たまにはまじめなコメントを)

ホントだ。初めてのまじめなコメントだ。あ~びっくりした。Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)
・・・なんてな。さんきゅ。(〃∇〃)
(2006/05/27 12:50:56 AM)

Re:消えてる……(05/25)  
YuYさん
> 昼間書いたはずのコメントが消えてました……。それは、大体以下の通りです。

Oh!
なんて優しいYuYさん! (T△T)

>『通販生活』の枕は、使用後返品OKです。

はい!(. .)φメモメモ

> それから、首のトレーニングは接骨院の先生に教えてもらった方が良いと思います。
> その時の状態とか、個人差とかあるので。
> スポーツ接骨の先生なら、なおよろしいかと。

さぼが行ってた接骨院はそんなかっちょええのじゃなくて、普通の接骨院でした。(´・ω・`)
首の鍛え方を教わる前に仕事再開になってしまって、通院できなくなっちゃった。
でも、自分じゃわからないんだからやっぱり時間を作って教わらないとダメですね。
コメント本当にどうもありがとう~!

なんか・・・みんな親切じゃ~ん。(T∇T)
(2006/05/27 12:58:04 AM)

Re:眠れぬ夜を数えて・・・。 その2(05/25)  
アデの源  さん
僕も低反発枕使ってます!
でもさぼさんの写真に載ってるような形ではないのですが....

基本自由変形できる枕がいいんじゃないかと思うのですが
枕を3~4個組み合わせてつかうとか!

僕は低反発枕の上に普通の枕、その上にぬいぐるみクッションをおいてますww
つかれたらぬいぐるみクッションをはずしてまた高さを調節したり,,,, (2006/05/27 01:50:53 PM)

Re:眠れぬ夜を数えて・・・。 その2(05/25)  
ヒサシブリィ━ヾ(*´∀`*)ノ━☆
私もバスタオルです。10年以上前ですが、専業主婦の頃近くの公民館で週一でヨガやってました(年中サボってましたが)そのヨガの先生から首のために枕はよくない教えられ、以来ほとんど枕を使ったことないです。でも時々頭を高くしたい時があるのは・・すごく疲れている時かな? (2006/05/27 08:55:23 PM)

Re[1]:眠れぬ夜を数えて・・・。 その2(05/25)  
アデの源さん
>僕も低反発枕使ってます!
>でもさぼさんの写真に載ってるような形ではないのですが....

や!源ちゃん。(^o^) 
源ちゃんも低反発枕?使ってる人、結構いるのかな?

>基本自由変形できる枕がいいんじゃないかと思うのですが
>枕を3~4個組み合わせてつかうとか!

わ~なんかアメリカ映画のベッドルームみたい。(〃∇〃) ポッ

>僕は低反発枕の上に普通の枕、その上にぬいぐるみクッションをおいてますww
>つかれたらぬいぐるみクッションをはずしてまた高さを調節したり,,,,

ぬ、ぬいぐるみクッション???
マ、マジっすか?Σ(゚Д゚ノ)ノビクッッッ!!

複数の枕はいい感じだけど、ぬいぐるみは・・・さぼには無理だよ~。(T∇T)
いったい何のぬいぐるみなんだろ~。ヽ(^。^)ノ
(2006/05/27 09:06:24 PM)

Re[1]:眠れぬ夜を数えて・・・。 その2(05/25)  
夏女1956さん
>ヒサシブリィ━ヾ(*´∀`*)ノ━☆

はい、こんばんは。(^o^) 

>私もバスタオルです。

お!やっぱバスタオル派もいますな。

>そのヨガの先生から首のために枕はよくない教えられ、以来ほとんど枕を使ったことないです。

へぇ~。そうなんだぁ。ためになるなぁ。(. .)φメモメモ
夏女さんはそういう健康に関する情報いっぱい持ってそうだよね。

>でも時々頭を高くしたい時があるのは・・すごく疲れている時かな?

夏女さん、一生懸命お仕事してるもんね。
その上習い事なんかも。偉いです!!(^.^)b


(2006/05/27 09:11:07 PM)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: