むらちゃん日記

卓球の練習

ＡＭ９：００～ＡＭ１１：００　Ｔクラブ　１７名　参加者（女性１１名、男性６名）

ＡＭ１１：００～ＰＭ１：００　Ｐクラブ　１７名　参加者（女性１６名、男性１名）

昨年から、久ぶりの卓球です。

皆さん卓球好きが多いので、早くから着て、フェンスを設置したり,７台の卓球代を出したり、ネットを張ったりしています。

私が体育館には行ったのは、１０番目ぐらい、もうほとんど準備が終わりの方です。

今日はコーチお休み、休みでも、このクラブの三役がいるので、ラジオ体操,柔軟体操、早く体育館に入った順に、台について、フォア対フォア打ちのスタートです。

バック側からのフォア対フォア、フォア対ショート、ショート対ツッツキ、等の練習を,３分刻みに行い、台も２つとびで次々に変わる。

１時間して休憩、休憩後、ダブルスの試合,勝ったり負けたり、最後にやっと、１番奥の台にたどりついたようです。

Ｐの練習も大体同じであるが、Ｐクラブはナンバー２の女性がいるので、この人がコーチの代行となり,早く来た順に、フォア打ち等から順に色んな練習を指導していただく。

１時間して休憩、休憩後ダブルスの試合,勝ったり、負けたり、どちらかとゆうと、負けゲーム多し。

水泳では、腰の具合はなんともなかったが、卓球の方が、時々違和感があるようです。

無理をせずに、ぼち、ぼちと楽しみます。