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2007年06月13日
カテゴリ： 健康法
盛りだくさんですが、何とかこなして本年度末には達人の遠い背中が見えるところまで行きたいと思います。
各月の小目標も設定しました。
６月は経絡図の作成とそれとの関連を付けて、太極気功１８式を一応自分で納得できるところまでいきたいと思います。
納得できるとは、形の流れがそれなりに滑らかになることと、各動作ごとに関連経絡がむりなく思い出せる、出来れば少し、各経絡の動きが感じられるようになることです。
各経絡上の気の動きは、先日、気功講座の時にテレビで見た経絡の殴打法なんかが分かりやすくていい感じがします。
今のところは、講座でもらったプリントを見ながらやっていますが、出来たら林厚省著 林茂美訳 ベースボールマガジン社発行の「太極気功十八式・効果第一の健康法」を入手し、参考にしたいと思っています。
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