元気力UP!

元気力UP!

2009年10月28日
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カテゴリ: 健康法
試してガッテンでやってました。
15のやることを紙に書いてあります。
被検者はそれを見て、後で部屋の中でその行為を思い出しながら行います。

例
1.窓を閉める。
2.眼鏡をケースに入れる
等です。

若年グループの成績はお年寄りのグループよりいい点数でした。

次にお年寄りのグループにだけあることを教えます。
そのとおりにやって次に、内容を変えてまた実験しました。

すると、今度はお年寄りのグループの方が点数が良くなりました。

さて、このお年寄りに教えた秘策とは
回答は
文章を見るときにイメージしてみてください。

言葉を実際に見ている、またはやっている状況をイメージをすると脳のある部分 ACCという部分が活発化して思い出しやすくなるのだそうです。

なお、記憶が悪いというのは、思い出す力が弱っているだけで、記憶自体は衰えないようです。(2009.10.28)





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Last updated  2009年10月28日 20時47分49秒
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