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ねじまきわんちゃん@

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2010.03.30
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カテゴリ: カテゴリ未分類




・・・五分咲きは過ぎてるよね・・・

満開は、もう間もなくです

3月も明日で終わりですね(早っ)))))))

今年はレッスンへ行きだして、3歩進んで2歩下がったり・・・
5歩進んだかと思ったら、進んだ分、また下がったり・・・
現在、また下半身と上半身のタイミングがおかしくなって迷走中。
レッスンへ行って来ました。


ねじ@ 『また、壊れちゃったんです

日下部プロに見てもらうと・・・

 始動が遅い!!(遅いと右手を使う準備となる)
 足が使えてない
 上半身の脱力
 ホースで素振りの後、同じように打つ
 足 → 手 → 足 → 手



1人、いつもの練習場では打てないのにね・・・不思議です。。。

しばらくドリルの練習を続けること・・・
9鉄1本の練習をするように・・・そう言われ、地道に・・・がんばることに・・・

最近ね、スイングが変わって来たからだと思うんですけど・・・
背筋に筋肉痛を感じることがあるんです(故障じゃないよー)


背筋が弱いみたい・・・筋力足らないみたい・・・
バランスボールに乗っかって、重いボールを投げると良いんだろうなぁ。



天気が良かったので夕方~○○年振りに走ってみました。

『歩いてるほうが、早いんじゃない!?』←間違いなく歩いてるのと変わらない(爆)

そんなスピードで、1周~約1キロ・・・
1周目は歩き
2週目は、とぼとぼ走り
3週目は歩き
4週目は、とぼとぼ走り・・・5周目歩き・・・6週目、とぼとぼ走る・・・

・・・太ももの内側、ヒップの下あたり・・・酷い筋肉痛ざます


普通に歩けない・・・ ヨロヨロしてます


うお~ん








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Last updated  2010.03.31 00:35:02
コメント(14) | コメントを書く


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※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:桜(03/30)  
Greengrass  さん
ものすごく真剣にゴルフに向き合っていますよね。
えらいなぁ~
きっと今年は気温とともにゴルフも上昇しそうですね。

うちの廻りの桜ももうすぐ満開です。
週末はお花見客でにぎやかになりそう♪


(2010.03.31 08:33:37)

Re:桜(03/30)  
五月さつき  さん
ねじちゃん、頑張ってるね。
私は最近練習はしてるんだけど、先生とのスケジュールが合わなくてレッスンが全然受けられず、練習すればするほどスイングがおかしくなっているようで悩んでいます。
本当にゴルフって難しいね。
この季節走ったら気持ちいいだろうな~と思いつつ、私は実行できません。
(2010.03.31 10:07:22)

Re:桜(03/30)  
n2nom  さん
う~ん、毎度のことながら、よ~く分かるな~。
というか、自分の事みたいですよ。
その場では出来るようになちゃうのですよね。

自分も走り始めようと思いました。
花粉症が完全終了する再来週くらいからという事で許してね(^^)

(2010.03.31 10:38:40)

Re:桜(03/30)  
booska3862  さん
わからなくなったら、まずはベースであるドリルに戻ることですね。
僕もスイング改造したときは、半年間9Iだけしか打たせて貰えませんでしたよ。
だから、ラウンドへはほとんど行きませんでした。
芝の上でしっかり練習出来ればいいのですが、コンペとかだとそうもいかないでしょ?
練習していることを崩したら水の泡って思い、18Hほとんどチョロだけで回ったこともありますよ (笑)
ゴルフって劇的に変わるものではないし、スコアが伴うとも限らない。
地道な努力で自信をつけていくしかないんでしょうね。
がんばって♪ (2010.03.31 15:26:45)

Re:桜(03/30)  
YUKKO.NZ  さん
お疲れ様~!
悪いことは言わないから、ストレッチをしましょう。
去年の私目、レッスン通い出して今まで全く使わなかった筋肉を使いだしたら、パキッと行きました(笑)
筋肉鍛えるにも、まずは筋肉の疲れを取ってあげないとね~。
ねじちゃん、まだ若いからパキッはないと思うけど、ストレッチしなさいっ!(笑)@老婆心 (2010.03.31 16:45:43)

Re:桜(03/30)  
スロージョギングは、良いらしいですよ。歩く程度のスピードで充分だそうですしね。

下半身が、しっかりしてきたら、他にも好影響が出ます。出るはず・・・(笑)

自分も、ガンバロっと!!
(2010.03.31 17:29:32)

Re:桜(03/30)  
laila7776  さん
ゴルフのために、ジョギングするなんて、すごいです。この努力は、必ず開花するはずなんで、無理しないよう頑張って

ゴルフはやっぱり、下半身を鍛えるのが良いらしいです。お客様で、ゴルフのためにトレーニングジムに行って、全身を鍛えたら、飛ばなくなったお客様がいて・・他の人から、駄目だよ、上半身は鍛えたら、身体がスムーズに動かなくなるよ。だそうです。

(2010.03.31 18:38:49)

Re[1]:桜(03/30)  
Greengrassさん、こんばんは(^-^)

>ものすごく真剣にゴルフに向き合っていますよね。
>えらいなぁ~
>きっと今年は気温とともにゴルフも上昇しそうですね。

>うちの廻りの桜ももうすぐ満開です。
>週末はお花見客でにぎやかになりそう♪
-----

真剣というか、スイングいじると、一瞬にして解らなくなることありますね(汗)
地味に反復練習するしかないようですね・・・早道はないんですねぇ・・・
時間掛かりそうですが、頑張りたいです♪

桜~入学式まで持つでしょうか??? 満開はすぐですね☆

(2010.03.31 19:46:38)

Re[1]:桜(03/30)  
五月さつきさん、こんばんは(^-^)

>ねじちゃん、頑張ってるね。
>私は最近練習はしてるんだけど、先生とのスケジュールが合わなくてレッスンが全然受けられず、練習すればするほどスイングがおかしくなっているようで悩んでいます。
>本当にゴルフって難しいね。
>この季節走ったら気持ちいいだろうな~と思いつつ、私は実行できません。
-----

スケジュールが合わない、、、ショックですね(>_<)
私も五月さんと同じく、自主練で崩しちゃうんですよ!!
練習すればするほど・・・まさしく同じ・・・ちゃんと習って把握しているはずなのに
壊れちゃうんですよね・・・なんでだろう・・・ゴルフってホント難しい。
早くスケジュール合って、見てもらえますように・・・

走るって言っても、よろよろ、、、とぼとぼ、、、です^^;

(2010.03.31 19:52:16)

Re[1]:桜(03/30)  
n2nomさん、こんばんは(^-^)

>う~ん、毎度のことながら、よ~く分かるな~。
>というか、自分の事みたいですよ。
>その場では出来るようになちゃうのですよね。

>自分も走り始めようと思いました。
>花粉症が完全終了する再来週くらいからという事で許してね(^^)
-----

nomさーん、走るって、キツイですねぇ・・・
自分の下半身の筋力のなさには、かなりショック受けてます。
思っていた以上に走れないし、その後の筋肉痛は予想以上に酷くて・・・
しばらくラウンドに行けそうにありません(*T▽T*)
まともに歩けないんあだもん、、、

(2010.03.31 19:55:25)

Re[1]:桜(03/30)  
booska3862さん、こんばんは(^-^)

>わからなくなったら、まずはベースであるドリルに戻ることですね。
>僕もスイング改造したときは、半年間9Iだけしか打たせて貰えませんでしたよ。
>だから、ラウンドへはほとんど行きませんでした。
>芝の上でしっかり練習出来ればいいのですが、コンペとかだとそうもいかないでしょ?
>練習していることを崩したら水の泡って思い、18Hほとんどチョロだけで回ったこともありますよ (笑)
>ゴルフって劇的に変わるものではないし、スコアが伴うとも限らない。
>地道な努力で自信をつけていくしかないんでしょうね。
>がんばって♪
-----

booskaさんと同じ道を進んでるんですね~♪ わたし♪
そう思ったら、ちょっと安心・・・私も同じようにラウンドに行けないというか・・・
行きたくないというか・・・行けない状態でして・・・

水の泡とならないように、やり遂げないと、夢のスイングは手に入らないのですね。
地味ですね・・・飽きますよ・・・だけと頑張ってみます♪

芝の上での練習~今年はですね、とにかく時間を見つけてはケントスに通うつもりです。
1人でも廻してもらえますし、1日遊べますし♪

ラウンドのための練習の練習・・・って感じですね^^;
貴重なアドバイスありがとうございます~通られた、生の声は励みになります!!

(2010.03.31 20:03:04)

Re[1]:桜(03/30)  
YUKKO.NZさん、こんばんは(^-^)

>お疲れ様~!
>悪いことは言わないから、ストレッチをしましょう。
>去年の私目、レッスン通い出して今まで全く使わなかった筋肉を使いだしたら、パキッと行きました(笑)
>筋肉鍛えるにも、まずは筋肉の疲れを取ってあげないとね~。
>ねじちゃん、まだ若いからパキッはないと思うけど、ストレッチしなさいっ!(笑)@老婆心
-----

ストレッチ!! お風呂の後にヨガマット敷いてやってみます~♪
体が、おかしいです・・・ボールを拾うのが大変です(>_<)
痛いぃ~~~~~

私も、このままじゃ、故障しちゃうかも、、、って、、、(恐)))
ストレッチ~ヨガも頑張ってみます♪

しかし・・・いつまでも若いと思ってましたけど・・・
かなーり、、、体力&筋力落ちてて、、、今からナントカしないと(汗)

(2010.03.31 20:07:37)

Re[1]:桜(03/30)  
カメちゃん@LAさん、こんばんは(^-^)こんにちはかな!?

>スロージョギングは、良いらしいですよ。歩く程度のスピードで充分だそうですしね。

>下半身が、しっかりしてきたら、他にも好影響が出ます。出るはず・・・(笑)

>自分も、ガンバロっと!!
-----

カメさんの、フルマラソン読んで、私も~って勢いづきましたが・・・撃沈(爆)

走ってみて、カメさんの偉業を身をもって知りました。
カメさん、ホントに凄いですね・・・ホント凄い・・・尊敬します。
続けられるか不明ですが・・・私も、少しは走れるように頑張りたいです♪

(2010.03.31 20:13:53)

Re[1]:桜(03/30)  
laila7776さん、こんばんは(^-^)

>ゴルフのために、ジョギングするなんて、すごいです。この努力は、必ず開花するはずなんで、無理しないよう頑張って

>ゴルフはやっぱり、下半身を鍛えるのが良いらしいです。お客様で、ゴルフのためにトレーニングジムに行って、全身を鍛えたら、飛ばなくなったお客様がいて・・他の人から、駄目だよ、上半身は鍛えたら、身体がスムーズに動かなくなるよ。だそうです。
-----

ああぁ・・・やっぱり・・・上半身を鍛えるってNGなんですね!!
わたし、もともと水泳選手だったんですよ・・・子供の頃ですが・・・
水泳って上半身のスポーツなんですよねぇ・・・どうりで飛ばないはずですね(>_<)

下半身は、選手の頃から、ぜんぜんトレーニングしてなかったもんなぁ・・・
陸トレ嫌いだったんですよねぇ・・・そのツケが今になって来るとは(T▽T)トホホ

(2010.03.31 20:17:26)

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