ゴルフ上達の鍵

握力がない！

　握力がないとクラブを持ってるのも大変って！！

　　握力のない人は力を入れなければいい！！

あのタイガーでも決して強くは握らない・・手の中にカナリヤを飼うぐらい

でもなんであんなに飛ぶの”飛ぶのは握力ではないからです”

これをヒントに女性が飛ぶようになるドリルを！！！！

　　１、右手を使いやすいように握る

　　　　方法はかまいません右手が働けばｏkです。

　　２、早く振れるようになりましょう

　　　　飛ぶためにはスイングスピードが大切です
　　　　当てることより速く振ることを！

　　　ドリルその1　　（ドライバーを持ってください）

　　　　クラブをさかさまにして持ちます
　　　　まず左手だけで10回
　　　　　　右手だけで10回
　　　　　　両手で　　10回
　　　　連続して休まず振ります。
　　　　（毎日やると効果的）

　　　　徐々にスピードアップさせます。
　　　　そのときビューと音がするように加速させます

　　　　インパクトより先左の方で音がするように
　　　　あまりはじめから力を入れてはいけません

　　　　これを繰り返し正規にもってそのイメージで振ってみます

　　　　”　ストレッチをよくしてから練習しましょう　”

　　　　握力がなくても速く振ることは出来ます。
　　　　頑張りましょう。

　　★握力が必要なとき
　　　深いラフから打つときは握力が？
　　　　こんなときはユーティリティで出しましょう
　　　　するっとラフを抜けてくれます。
　　　　７ｗや９ｗは女性の必需品ですね。

　　　大丈夫です握力がなくても！！　　

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