『うつ』関連の書籍紹介
☆『うつ』に関連する書籍 「家族力」がうつから救う！
| ◇著者：山口律子｜出版社：宝島社｜ページ数：253p｜発行年月：2008年07月
サイズ：単行本｜本体価格 457円 (税込 480 円) ＮＰＯ法人ＭＤＡ‐ＪＡＰＡＮを設立し、うつ・気分障害の当事者と家族の支援活動をすすめる山口先生の本です。現在、日立キャピタル損害保険株式会社メディカルアドバイザリー室長。日本うつ病学会評議員。保健師。 １５人に１人がうつ病にかかっている現在の日本。統計上では約７人に１人が一生の間に一度はうつ病にかかると言われている。そのケアに成功した家族には共通する不思議な力があった。たとえるなら「家族力」。ＭＤＡ‐ＪＡＰＡＮ（うつ・気分障害協会）を設立した山口律子が、そんな「家族力」をもつ家族が実行しているさまざまな知恵やアイデア、心構え、知っておくと楽になれることを伝える。 【目次】 第１章 よくある「うつ家族」の誤解（うつ病は「気合」で回復すると思っている／薬に頼らないで治そうとする ほか）／第２章 「うつ家族」の心構え（「病を憎んで、人を憎まず」／うつ病は三寒四温で回復する ほか）／第３章 「うつ家族」が抱えやすい問題（ゴールに近づいている実感が得られない／家族が医者になろうとして逆効果 ほか）／第４章 今すぐ役立つ！「うつ家族」の改善アイデア２０（「温かな無関心」で接する／隠れダラダラスペースを作る ほか）／第５章 社会復帰へ。「うつ家族」の最後の一歩（回復期に入ったらカウンセリングを検討する／復職プログラムを利用する ほか） |
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課長かっちゃん「うつ」からの生還
| ◇著者：武田克也｜出版社：日本経済新聞社｜発行年月：2004年 05月
サイズ：単行本｜本体価格：1,300円（税込：1,365円） 某国営放送で“うつ”の特集をした時に題材にした本です 単身赴任、昇進、上司との対立、過労、不眠から過度の飲酒、夫婦喧嘩へエスカレート。焼身自殺未遂から生き返り、職場復帰を果たした体験をもとに、予防・脱出法を説く。 【目次】 第１部 かっちゃんの「うつ」生還記（競争、挫折、リベンジ／全力疾走の会社生活／うつ病の兆し／焼身自殺味遂／心の変化と家族の支え／鎧を脱いだ自分に気づく／再びの会社復帰に向けて／会社の暖かい配慮／うつ病に感謝）／第２部 「うつ」の予防・脱出法（うつ病とは／うつ病の治療法／医師の選択／患者さんを支えるみなさんへ／うつ病にならないために／休職から会社復帰までのポイント／うつ病生還者の叫び／偏見をなくすことが第一歩） |
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“やすらぎを得て、幸せになりたい！！”
| ■■■ | 『うつ』関連書籍の紹介 | ■■■ |
ビジネスマン「うつ」からの脱出
| ◇著者：楠木新｜出版社：創元社（大阪）｜発行年月：2003年 04月
サイズ：単行本｜本体価格：1,300円（税込：1,365円） うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。平凡にして普遍的な、あるビジネスマンの手記。 |
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うつ病の人の気持ちがわかる本（新版）
| ◇著者：保崎秀夫｜出版社：主婦の友社｜発行年月：2008年02月
サイズ：単行本｜本体価格：1,500円（税込：1,575円） 新版が出版されました！！ 本書では、まずうつ病に関する正しい知識を、しっかりと身につけてもらい、そのあとで家族はどのようなケアをしたらよいかを、事例をまじえながら具体的に説明してます。うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説。 |
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女性のうつ病－つらい症状を癒し、楽にする最新治療法
| ◇著者：野田順子｜出版社：主婦の友社｜発行年月：2003年 01月
サイズ：単行本｜本体価格：1,400円（税込：1,470円） 女性に多いこころの病気「うつ病」。女性の4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が、女性の立場にたって解説する。 |
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心に薬をあげましょう－不安障害、ﾊﾟﾆｯｸ障害、うつ病を克服する
| ◇著者：ジェームズ・Ｃ．ガードナー／アーサー・Ｈ．ベル｜出版社：デジキューブ｜発行年月：2003年 04月｜サイズ：単行本｜本体価格：1,800円（税込：1,890円） 大丈夫です。あなたのココロは元気になります。アメリカで高い評価を得ている画期的な心理療法ガイドを遂に翻訳！プロザックなどの薬剤療法からアロマテラピー、カウンセリングまで網羅した待望の１冊。 |
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| 注）この本は『楽天ブックス』では取り扱いがありません |
あなたの「大切な人」がふさぎ込んだら
| ◇著者：ローラ・エプスタイン・ローゼン／ハビエル・Ｆ．アマドール｜出版社：講談社｜発行年月：1998年 03月
サイズ：単行本｜本体価格：2,000円（税込：2,100円） 元気のない「あの人」をなんとかしてあげたい。相次ぐ会社の倒産、離婚の増加、子供のいじめ問題、老齢化社会など、現代は「ウツ状態」を引き起こす要因に満ちている。身近な人のふさぎ込みが自分にどのような影響を及ぼすのか、何がしてあげられるのかを考える。 |
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『脳と心の病』に効く薬
| ◇著者：榊原 洋一／ 木津 純子／ 福田 倫明 ｜出版社：かんき出版｜発行年月：2004年 01月
サイズ：単行本｜本体価格：1,500円（税込：1,575円） 脳科学の飛躍的な進歩により、いままでつかみどころのないとされてきた脳や心の病の発症のメカニズムがす少しずつ解明されてきた。それとともに、より効果的な治療薬の研究も進められており、その薬の知識や正しい服用法を解説する。 |
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| 注）この本は『楽天ブックス』では取り扱いがありません |
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