体調はいかがですか？
更新されているところをみると
お元気なのかな？

頭使わなくてもお腹減りますよ。
秋になってますます食欲旺盛です。 (2002.10.27 11:28:35)

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2002.10.13

先日、脳関連の本に載っていました。脳は1時間に5ｇのブドウ糖を必要とする、でも人の血液中にあるブドウ糖はある時点で5ｇだ、だから即使えるのは脳の1時間分だ、でも基礎代謝などにも要るから実際は頭脳労働20分位、それまでのたくわえから肝臓でつくるんだ。人が1食で取れるブドウ糖は120ｇだ。これは脳が使う24時間分だ、でもブドウ糖は他の目的にも使われるから、実際は5時間が限度ではないだろうか。だから頭を使うと、運動よりもおなかが減るということらしい。

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Last updated 2002.10.14 01:38:48
コメント(3) | コメントを書く

■コメント

Re:◆貪欲にブドウ糖を消費する脳◆(10/13)

ミーコ0204 さん

こんにちわ。　早速の訪問ありがとうございました。
いつからアップされていたんですか？
先ほどトミーさんの所へも行って来ました。
トミーさんの所で見つけて迂回して参りました。
糖尿ですか？　お気の毒に・・・
私は「蛋白質の異常消費」で通院しています（笑）
ブドウ糖を人の３倍くらい必要なんです（笑）
頂けるものなら余計な糖分を頂きたいですよ。
今日は日記リンクして帰ります。
それではまたお越し下さいね。 (2002.10.26 12:03:28)

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Re:◆貪欲にブドウ糖を消費する脳◆(10/13)

りょう333 さん

Re:◆貪欲にブドウ糖を消費する脳◆(10/13)

osigesan さん

計算通りに行かないのが大変ですが、糖尿病は節食が必要と言うよりバランスの良い食事と偏りの無い毎日の生活が重要だと思います。またお水の質も大切かも知れませんね。余った糖質は肝臓が処理しますが、それでも余ったものは脂肪に置き換わるからぶくぶく肥えてしまいますね。どうしても炭水化物の取りすぎには要注意ですね。でもそれが美味いから悔しいな。繊維質を一緒にしっかり摂っておけば、かなり改善します。そしてお水。毎日検査も大変でしょうが頑張って下さい。 (2002.11.04 17:06:23)

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