ホットヨガ再開☆

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September 26, 2005

実は…

長らくお休みをしていた ホットヨガ に久しぶりに行きました！

以前はインド人の先生がされている、
伝統的なホットヨガスタジオだったのですが、、

実はそこの雰囲気にどうも馴染めず＾＾；

前のスタジオは脱衣所がとにかく狭くて、
ヨガ後のシャワールームへの長蛇の列や
ロッカーの混雑＆汗臭さがも～限界っ！

シャワールームも ３ヶ所 しかなく…（鬱。

リフレッシュされた気分が半減するような気持ちだったのでした。
それがすべての原因というわけではないのですが、なぜか通いにくい…。

もっと気楽に自分のペースで通えるようなスタジオがいいなーと思い、
探していたのでした。

そこでこの度通うことにしたのが LAVA というスタジオ。

出来たばっかりということもあってとってもキレイ☆★
清潔感が漂っています。

スタジオも畳ということもあり、なんだかかなりリラックス。。

ラベンダーなどのアロマオイルも焚いているみたい。

脱衣所も、広い！！ かなり快適です＾＾

これならかなり行きたーいっていう気持ちになるってもんですよ♪

仕事後に行くことを考えると、
運動後もリフレッシュした気分の良い状態で帰りたいですもんねー＾▽＾

来月からは頻繁に通うことになりそうです♪あーたのちみ＾3＾

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Last updated September 26, 2005 05:17:33 PM
コメント(10) | コメントを書く

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■コメント

私も今度行きたいかもぅ。

chikabon さん

おっす。相変わらず、まったりのちかです（笑）。

私も夜がけっこう孤独だから、ヨガしたいなー。
今度一緒に行きたい！！ (September 26, 2005 11:11:00 PM)

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Re:ホットヨガ再開☆(09/26)

suiran3994 さん

ヨガは本当にいいですよね。
体にも心にも・・・私もヨガを下跡はまったり気分になります。
(September 27, 2005 10:21:04 AM)

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始めまして

jojo5555 さん

ホットヨガ、体験に行く予定です。
楽しみです。 (September 27, 2005 11:38:21 AM)

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Re:ホットヨガ再開☆(09/26)

スーパーaroma　star☆ さん

ヨガには私も興味があって、この前本を買いました。　まだ封も開けてないんですが・・・苦笑。

ヨガにはいろいろあるみたいですけど、ホットヨガは普通のヨガとは違うのでしょうか？　体が温まるものを主にやってるのかな？？ (September 28, 2005 09:17:37 AM)

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Re:私も今度行きたいかもぅ。(09/26)

grandblue705 さん

chikabonさん

いいよー＾＾一緒に行こう♪ただし、初回は体験しないといけないので、初回だけ先に行っておくれ☆
確か初回は６０分コースなはず！ (September 28, 2005 11:38:47 AM)

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Re[1]:ホットヨガ再開☆(09/26)

grandblue705 さん

suiran3994さん

ほんとにヨガ後はリラックスタイムですよね＾＾ただーし、ホットヨガは汗だくなので、冬場はちゃんと髪の毛を乾かさないと逆に風邪引いちゃうかも！？ (September 28, 2005 11:39:47 AM)

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Re:始めまして(09/26)

grandblue705 さん

jojo5555さん

遊びに来てくださってありがとうございます！それにトラバも…＾＾私も遊びにいきますね！ (September 28, 2005 11:40:22 AM)

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Re[1]:ホットヨガ再開☆(09/26)

grandblue705 さん

スーパーaroma　star☆さん

ホットヨガは高温多湿な部屋でヨガポーズをしながら腹式呼吸をしていくってかんじなんです＾＾インドから伝わったヨガなので、インドの気候を真似たのが始まりらしいですよー☆
他のヨガに比べて発汗量が格段に違うので、新陳代謝に◎！ダイエットとか体質改善したい人にはもってこいかもです＾＾私は両方が目的ｗ (September 28, 2005 01:08:54 PM)

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そうなんですよ

cinnamon_tree さん

例のところ、私も試したのですが、つらかったなぁ。LAVAはどうですか？運動量は前回のところに比べて多いですか？またレポート待っていまーす。 (September 29, 2005 02:42:37 PM)

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Re:そうなんですよ(09/26)

grand-blue-705 さん

cinnamon_treeさん

そういえば、シナモンさんも体験で行かれたんですよね！狭いですよねー脱衣所…（苦。LAVAはとってもきれいで快適でしたよ！運動量も、まだ行って数回なのでそのときの体調にもよりそうですが、なかなかハード！私には…ですけどね☆ (September 30, 2005 01:43:04 AM)

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