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2005.04.18
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一日で４ｷﾛも・・・・・☆

(11)
テーマ： ダイエット日記(24474)
カテゴリ： こころにっき
おはようございます☆★☆

･･･☆
な・なんと、何もしていないのに、一日で４ｷﾛも痩せちゃったんです♪♪

けど、ここ２日くらい白いご飯の食べる量を少しだけ減らして
その分豆腐や納豆を結構食べるようにしてるんですよぉ☆
それでかなぁ？とは、思うんですけど･･･。
違ってたらごめんなさい>_<；
でも、豆腐や納豆を食べるだけで痩せれるとしたら
やってみる価値ありますよねっ☆？


前の私ならこの事を秘密にしてたかもです＾＾；
でも、これなら簡単だし、納豆は便秘の人などにもいいと思いますしね☆
便秘解消したとしたら、血液も少しは綺麗になって肌も綺麗になると思いますよ♪
みんなで、綺麗に痩せれたら嬉しいな☆★☆
っと、思って書きましたぁ♪

是非試してみてくださいねっ☆
(※本当に痩せれるかは保障できないですけどね>_<)
もし痩せれた方いらっしゃいましたら教えてくださると嬉しいです☆

では今日一日頑張って行きましょうねぇ♪♪♪



昨日注文したソープなどが、今日発送みたいです☆
楽しみです





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Last updated  2005.04.18 13:04:46
コメント(11) | コメントを書く


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Re:一日で４ｷﾛも・・・・・☆(04/18)  
momoco.3535  さん
納豆はいいですよ♪
一杯かき回すと糸がたくさん粘ってお肌にいいらしいです。私も納豆大好きでよく食べてます。
最近にきびが出来ちゃってビタミンＢ１のｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄも一緒に毎日飲んでたら良くなりました♪
水もいいんですよね。 (2005.04.18 09:59:11)

１日で４キロ  
ムッチーズ  さん
なぜ、そんなに減ったんでしょうね？とても不思議です。便秘でたまった分とかが、一気にでたのでしょうか？ (2005.04.18 20:43:37)

Re:一日で４ｷﾛも・・・・・☆(04/18)  
カンゴシナ  さん
いや、羨ましい！

最近、おなかの周りが気になってるんだけど、食べるのが止められない。

夏が近いのになぁ～ (2005.04.18 21:13:27)

Re:一日で４ｷﾛも・・・・・☆(04/18)  
**ショコラ**  さん
こんはんは☆
カキコありがとうございました。
一日で４キロも痩せたなんて、羨ましい(◎_◎)ﾋﾞｯｸﾘ
納豆とか大豆製品は大好きなので、食べてるんですけどね。
なかなか･･･。
肌はキレイになるから、いいですよね♪ (2005.04.18 21:26:09)

ダイエット♪  
car2005  さん
そんなに痩せなくても今で十分綺麗じゃん!!って見た事ないけど～^^ (2005.04.18 23:53:21)

Re:一日で４ｷﾛも・・・・・☆(04/18)  
たっちん5035  さん
俺の嫌いな食べ物ジャン　涙
後にんじんにピーマン・たまねぎや山芋とかシシトウ等も嫌いです。笑
まだまだ大人に成れませんね！笑 (2005.04.19 00:10:45)

Re:一日で４ｷﾛも・・・・・☆(04/18)  
Tｅｎｃｈｏ  さん
納豆は健康に良い食べ物ですよね。
腸にも良いし、
血液をサラサラにする栄養素も含まれてるし、
僕も大好きな食べ物です。
(今日も食べました) (2005.04.20 16:20:09)

そうなの？？  
ゆかみき３  さん
ｐひさしぶり＾＾
肌がきれいになるならやってみようかなーー＾＾ (2005.04.21 13:18:18)

Re:一日で４ｷﾛも・・・・・☆(04/18)  
わにがめ  さん
低炭水化物ダイエットですね！
僕もやってます。やり始めは効果テキメン。
でも、今は停滞しています。それでも
当初の体重より２キロ減でおちついているので
それなりの効果があるんだとおもいます。 (2005.04.22 01:58:17)

痩せたの?  
dream3195  さん
いいな～。俺も痩せたいよ。というか、おなか引っ込めたいよ。最近、どんどんおなかが緩んできているんで、ヨガでもやろうと思って本を購入したところです。俺も見習って、納豆と豆腐食べようかな?
一応健康管理士の資格を持っているのに緩みっぱなしはやばいよね。 (2005.05.04 23:23:51)

Re:一日で４ｷﾛも・・・・・☆(04/18)   
Σ.  さん
ペットボトル２本分？
・・・病気じゃない？？？(笑)
(2005.05.22 20:27:04)

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