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満開の寒緋桜と元気なミツバチ@千光寺山

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が上がって、曇り空から天気が回復し、

西の空が少し明るくなって来て、

西に傾いた太陽が顔を出しました。

昨日、長崎で ソメイヨシノ 開花宣言 があり、今日は東京、福岡、横浜で

開花宣言
が出ました。

いよいよ 桜前線 が北上を始めたもようで、少しうきうきして来ます。

今日の午前9時20分の気温は12.8℃、湿度75%、

気圧1,011hPaで曇りでしたが、

白梅、八重の枝垂れ紅梅などは終わり、 ハクモクレン ミモザ

千光寺山の寒緋桜、近所の桜並木の寒桜、 ムスカリ 木瓜 黄水仙

ニホン スイセン 、乙女椿、菜の花などが咲き乱れ、いい季節が巡って

来たようなムードです。

‥‥(つづく)
新駅舎完成・開業(3.10~)@JR山陽・尾道駅
新駅舎完成・開業(3.10~)@JR山陽・尾道駅 posted by (C)エージロー
ポカポカ陽気で 白木蓮(ハクモクレン)@瀬戸路
ポカポカ陽気で 白木蓮(ハクモクレン)@瀬戸路 posted by (C)エージロー

早春のしまなみ海道の夕陽@因島大橋・布刈の瀬戸
早春のしまなみ海道の夕陽@因島大橋・布刈の瀬戸 posted by (C)エージロー

しまなみ海道・因島大橋前で停泊する豪華客船@上海船籍・蘚州丸
しまなみ海道・因島大橋前で停泊する豪華客船@上海船籍・蘚州丸 posted by (C)エージロー

深紅の八重の紅梅@千光寺山中麓
深紅の八重の紅梅@千光寺山中麓 posted by (C)エージロー
進路は西@瀬戸内をクルーズする豪華客船
進路は西@瀬戸内をクルーズする豪華客船 posted by (C)エージロー


ストライプな光の干渉縞@大晦日イブの海域@瑠璃山展望台
ストライプな光の干渉縞@大晦日イブの海域@瑠璃山展望台 posted by (C)エージロー
春風吹いて@白木蓮(ハクモクレン)が見ごろ
春風吹いて@白木蓮(ハクモクレン)が見ごろ posted by (C)エージロー


週末の師走の海を釣りボートが駆ける@瀬戸内海
週末の師走の海を釣りボートが駆ける@瀬戸内海 posted by (C)エージロー

​​
2015年1月16日、健康志向の強い団塊の老夫婦二人で 特定検診 に行きましたが


1か月後に届いた結果は、胃(家内)、大腸(私)で要 精密検査
​​


​​​ ​​

結局、2月20日に、二人で精密検査(内視鏡検査)を受けましたが、

二人とも 異常なし(-)でした。

そして同時に、内視鏡カメラにより大腸内で撮影された80枚の写真を

見ながらの、担当医師の詳しい説明により、



とても参考になる(企業秘密?を含む)さまざまなことが明らかとなりました。


その詳細については、話が長くなるので今回、ここでは省略します。

新春の夕暮れの海@燧灘(ヒウチナダ)
新春の夕暮れの海@燧灘(ヒウチナダ) posted by (C)エージロー


 ちなみに、私の、完全に空っぽになった状態の大腸の内視鏡検査にかかった費用は


@14,000円で、さらに食物アレルギーについて詳しく調べてもらう場合は、

秋の瀬戸大橋と釣り人たち@玉野・渋川海岸
秋の瀬戸大橋と釣り人たち@玉野・渋川海岸 posted by (C)エージロー


追加料金として@7,000円が必要ということでした。

また、お尻から炭酸ガスを大量に送り込んで大腸を風船玉のようにパンパンに膨ら



ませてから内視鏡検査(モニターチェックと写真撮影)に入るので、

腹部膨満感がとても厳しく、大腸が破裂するのではないかと心配しました。

秋の白砂青松の海岸線@向かいは四国・香川県
秋の白砂青松の海岸線@向かいは四国・香川県 posted by (C)エージロー

さらにまた、10月29日(2015)の第2回目の特定健診では 結局、


最終的に、2人とも異常なし(ー)でした。


■あすけんダイエット

毎日、いりこを食べているし、野菜はブロッコリ、パプリカ、キャベツなど、


積極的にいろいろと20種類ぐらい、1日500gぐらい いただいています。


現在、1日2食主義になっていますが、定年後、ネットで人気の

​​
翻訳業(医薬A級・15年)、ITコンサルタント業(PC修理含む)、 ​​

教育コンサルタント業(塾講師・家庭教師など)を展開する私の場合、


あすけん実践中に、黒米(古代米)・玄米・発芽押麦・雑穀米ご飯や、


野菜たっぷりのレバニラ炒め、VC-3000、FANCLの大人のカロリミット、



LAKUBI、大塚のカロリーメイト、肥後のすっぽんもろみ酢なども


ビタミンやミネラルなどを過不足なくバランスよく摂るのに


有効であることなどが判って来ました。



エージローの 700万人の写真共有サイト
フォト蔵 へようこそー♪

​​​​​





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最終更新日  2019/03/23 10:04:57 AM
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