2008/05/31
カテゴリ： お菓子・パン
ジメ・ジメ・ジメ・・・
そして、部屋の中は意外に蒸し蒸し～
私の苦手なこの季節～そう、そろそろ梅雨に突入か～
パパがダイエットを始めて約３ヶ月。
ついに 未だかつてない体重 になったと、
今朝,体重計に乗って喜んでいた我が家のメタボ親父
確かに、 大好きなスナック菓子をやめ (時々は食べとるが・・・)
何よりも楽しみにしていた、 晩酌を週末だけにし、
ついに、 ７６キロから→７２キロ になったらしい
理想体重にはまだまだ程遠いけど、(身長はふせておこうっと！)
「夏には７０キロを切るぞ～」 とやる気みたい
ちなみに、 ウエストは約４センチ細く なり、
今まで穿いていた ズボンはゆるゆる になり、何本か購入しました。
そんな、パパを尻目に自分のお腹もだぶついているのが
この薄着の季節気になり始め、
ダイエットと言うほどではないけど、
私も極力お菓子を食べるのを控え、
晩ご飯は量を少なめにしてたんです。
(パパには、パン食べてるやないか～って指摘されましたが)
でも、何だか久しぶりに
めちゃくちゃこってりとした甘い物 が欲しくなり、
バターたっぷりのパウンドケーキを作ってしまった
「カフェモカケーキ」です
刻んだチョコと、インスタントコーヒーを混ぜてちょっと大人味
焼き上がりはほのかなコーヒーの香りと
チョコの甘～い香りが何ともいい～
もちろんにおいに誘われ、ダイエットの成果に気を良くしているパパも
「お～これ食べたい!!」 と食いついてきました
久しぶりのケーキは美味しかったようで、
半分くらいはパパ が、
そして、 その半分を私と子供達とで食べました。
コーヒーの味 が子供にはどうかと思ったけど、
我が家の 子供たちの味覚は大人っぽい ようです。
「おいし～～」と大絶賛
いや～、本当に美味しかった。
お気に入りのケーキに追加決定～
おいしくて簡単には
ワケがある
奥薗壽子のお菓子
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本日のレシピは
←こちら～！
手順も簡単です♪
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雨の日のお出掛けは
足元が気になる～!
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Re:パパのダイエット効果は？カフェモカケーキ♪(05/31)
さっくん57
さん
こんばんは～☆
美味しそ～～～ ん～ midoさんとこに来ると
いつも美味しいものがいっぱいで たっのし～
の次に 腹減った…
パパさん ダイエット成功（進行中） おめでと～
midoさんも 夏の ビキニとキャミソとミニスカート目指して ダイエットかい？
パパさんもその脚線美に 大喜びだ～ね ♪テヘッ！
私も ダイエットしんとあかん！！
お腹 ポッコリ～ してきた… （涙）
メタボになる前…いやもうなってるのか？…
夏の～お嬢さ～ん～♪ ならぬ 夏のおばはん目指して
ダイエット ダイエット（セッセ セッセ！）
ところで この歌（榊原郁恵の）知ってる？
(2008/05/31 11:50:23 PM)
美味しそ～～～ ん～ midoさんとこに来ると
いつも美味しいものがいっぱいで たっのし～
の次に 腹減った…
パパさん ダイエット成功（進行中） おめでと～
midoさんも 夏の ビキニとキャミソとミニスカート目指して ダイエットかい？
パパさんもその脚線美に 大喜びだ～ね ♪テヘッ！
私も ダイエットしんとあかん！！
お腹 ポッコリ～ してきた… （涙）
メタボになる前…いやもうなってるのか？…
夏の～お嬢さ～ん～♪ ならぬ 夏のおばはん目指して
ダイエット ダイエット（セッセ セッセ！）
ところで この歌（榊原郁恵の）知ってる？
(2008/05/31 11:50:23 PM)
私もダイエット中です^_^;
harux3
さん
実は恐ろしい事に、子どもの事で悩んでるだけで8ｋｇも痩せてしまって…いいのやら悪いのやら(-_-;)
でも、体脂肪はあまり変わりないので、今は体脂肪中心にダイエット中です。
とにかく体を動かしています。
でも、『カフェモカケーキ』食べてみたいです。
真剣に作ってみようかなぁ（＾－＾） (2008/06/01 01:16:03 AM)
でも、体脂肪はあまり変わりないので、今は体脂肪中心にダイエット中です。
とにかく体を動かしています。
でも、『カフェモカケーキ』食べてみたいです。
真剣に作ってみようかなぁ（＾－＾） (2008/06/01 01:16:03 AM)
Re:パパのダイエット効果は？カフェモカケーキ♪(05/31)
さち♪0214♪
さん
美味しそう。大人な感じですね。
こんなの作れるようになりたいです。
私も痩せなきゃ･･･なにせ姉が９０キロでウロチョロしてると、これ位はいいかって甘えがね･･･
早食いな私なので、ゆっくり良く噛む習慣をつけたいですね。 (2008/06/01 07:37:41 AM)
こんなの作れるようになりたいです。
私も痩せなきゃ･･･なにせ姉が９０キロでウロチョロしてると、これ位はいいかって甘えがね･･･
早食いな私なので、ゆっくり良く噛む習慣をつけたいですね。 (2008/06/01 07:37:41 AM)
Re[1]:パパのダイエット効果は？カフェモカケーキ♪(05/31)
m3mido
さん
さっくん57さん
＞こんばんは～☆
＞美味しそ～～～ ん～ midoさんとこに来ると
＞いつも美味しいものがいっぱいで たっのし～
＞の次に 腹減った…
＞
＞パパさん ダイエット成功（進行中） おめでと～
＞midoさんも 夏の ビキニとキャミソとミニスカート目指して ダイエットかい？
＞パパさんもその脚線美に 大喜びだ～ね ♪テヘッ！
＞
＞私も ダイエットしんとあかん！！
＞お腹 ポッコリ～ してきた… （涙）
＞メタボになる前…いやもうなってるのか？…
＞夏の～お嬢さ～ん～♪ ならぬ 夏のおばはん目指して
＞ダイエット ダイエット（セッセ セッセ！）
＞
＞ところで この歌（榊原郁恵の）知ってる？
-----
いらっしゃい～♪
久しぶりにこってり系のおやつでした♪
パパは、順調に体重落ちてきたけど、
考えてみたら、今までが異常なくらい食べてたから・・・!!これからが大変だと思う。
私～??私はそうやね～、ローライズジーンズのローウエストに
お腹のお肉がのらない程度を目標に腹筋でもするか～って思うよ・・・(続くか!?)
「チュ～ウ・チュ～ウ・チュ・チュッ♪」やね!!
悲しいぐらい知っている～(笑) (2008/06/01 08:22:21 AM)
＞こんばんは～☆
＞美味しそ～～～ ん～ midoさんとこに来ると
＞いつも美味しいものがいっぱいで たっのし～
＞の次に 腹減った…
＞
＞パパさん ダイエット成功（進行中） おめでと～
＞midoさんも 夏の ビキニとキャミソとミニスカート目指して ダイエットかい？
＞パパさんもその脚線美に 大喜びだ～ね ♪テヘッ！
＞
＞私も ダイエットしんとあかん！！
＞お腹 ポッコリ～ してきた… （涙）
＞メタボになる前…いやもうなってるのか？…
＞夏の～お嬢さ～ん～♪ ならぬ 夏のおばはん目指して
＞ダイエット ダイエット（セッセ セッセ！）
＞
＞ところで この歌（榊原郁恵の）知ってる？
-----
いらっしゃい～♪
久しぶりにこってり系のおやつでした♪
パパは、順調に体重落ちてきたけど、
考えてみたら、今までが異常なくらい食べてたから・・・!!これからが大変だと思う。
私～??私はそうやね～、ローライズジーンズのローウエストに
お腹のお肉がのらない程度を目標に腹筋でもするか～って思うよ・・・(続くか!?)
「チュ～ウ・チュ～ウ・チュ・チュッ♪」やね!!
悲しいぐらい知っている～(笑) (2008/06/01 08:22:21 AM)
Re:私もダイエット中です^_^;(05/31)
m3mido
さん
harux3さん
＞実は恐ろしい事に、子どもの事で悩んでるだけで8ｋｇも痩せてしまって…いいのやら悪いのやら(-_-;)
＞でも、体脂肪はあまり変わりないので、今は体脂肪中心にダイエット中です。
＞とにかく体を動かしています。
＞でも、『カフェモカケーキ』食べてみたいです。
＞真剣に作ってみようかなぁ（＾－＾）
-----
うわ～!!８キロも痩せちゃったんですか～。それは羨ましい～♪(でも、体調には注意です)
私は体脂肪はあまり気にしてなかったな!!(苦笑)
そっか～、やっぱ運動しないといけないんだね♪
楽して痩せようと思う私は、きっと一生このままだ～(笑)
harux3さんも時間があればケーキ作ってみて下さい。↑これ、お勧めです!! (2008/06/01 08:30:04 AM)
＞実は恐ろしい事に、子どもの事で悩んでるだけで8ｋｇも痩せてしまって…いいのやら悪いのやら(-_-;)
＞でも、体脂肪はあまり変わりないので、今は体脂肪中心にダイエット中です。
＞とにかく体を動かしています。
＞でも、『カフェモカケーキ』食べてみたいです。
＞真剣に作ってみようかなぁ（＾－＾）
-----
うわ～!!８キロも痩せちゃったんですか～。それは羨ましい～♪(でも、体調には注意です)
私は体脂肪はあまり気にしてなかったな!!(苦笑)
そっか～、やっぱ運動しないといけないんだね♪
楽して痩せようと思う私は、きっと一生このままだ～(笑)
harux3さんも時間があればケーキ作ってみて下さい。↑これ、お勧めです!! (2008/06/01 08:30:04 AM)
Re[1]:パパのダイエット効果は？カフェモカケーキ♪(05/31)
m3mido
さん
さち♪0214♪さん
＞美味しそう。大人な感じですね。
＞こんなの作れるようになりたいです。
＞
＞私も痩せなきゃ･･･なにせ姉が９０キロでウロチョロしてると、これ位はいいかって甘えがね･･･
＞早食いな私なので、ゆっくり良く噛む習慣をつけたいですね。
-----
これは↑、材料を順に混ぜていくだけなので、思ったより簡単!!しかもおいし～からお勧めだよ。
お姉さんはちょっと危険だね～(笑)
そうそう、早食いはいかんいかん！
うちのパパもめっちゃ早食いなんだ～。
ご飯やおかず並べて、私が、「さ～食べよ」って座ると、「ごちそーさま～｣だもん(驚)
最近は意識して、ゆっくり良く噛んで食べてるみたい・・・。
夏になると、なぜかダイエット～って気になり始めるよね(笑)
(2008/06/01 08:37:30 AM)
＞美味しそう。大人な感じですね。
＞こんなの作れるようになりたいです。
＞
＞私も痩せなきゃ･･･なにせ姉が９０キロでウロチョロしてると、これ位はいいかって甘えがね･･･
＞早食いな私なので、ゆっくり良く噛む習慣をつけたいですね。
-----
これは↑、材料を順に混ぜていくだけなので、思ったより簡単!!しかもおいし～からお勧めだよ。
お姉さんはちょっと危険だね～(笑)
そうそう、早食いはいかんいかん！
うちのパパもめっちゃ早食いなんだ～。
ご飯やおかず並べて、私が、「さ～食べよ」って座ると、「ごちそーさま～｣だもん(驚)
最近は意識して、ゆっくり良く噛んで食べてるみたい・・・。
夏になると、なぜかダイエット～って気になり始めるよね(笑)
(2008/06/01 08:37:30 AM)
Re:パパのダイエット効果は？カフェモカケーキ♪(05/31)
yuki and h
さん
３ヶ月で４ｋｇ減らせるんですよね、やる気さえあれば
頑張りましたね、パパさん！うちの旦那様も減らさなきゃo(´^｀)o ウー
同じ感じなんですよ(-"-;A ...
一時期６５ｋｇまで減ったのにいつのまにか暴食してて、
あまり美味しい物は食べさせると止めが効かなくなってね(^^ゞ
私共々気をつけなきゃです (2008/06/01 01:03:42 PM)
頑張りましたね、パパさん！うちの旦那様も減らさなきゃo(´^｀)o ウー
同じ感じなんですよ(-"-;A ...
一時期６５ｋｇまで減ったのにいつのまにか暴食してて、
あまり美味しい物は食べさせると止めが効かなくなってね(^^ゞ
私共々気をつけなきゃです (2008/06/01 01:03:42 PM)
Re[1]:パパのダイエット効果は？カフェモカケーキ♪(05/31)
m3mido
さん
yuki and hさん
＞３ヶ月で４ｋｇ減らせるんですよね、やる気さえあれば
＞頑張りましたね、パパさん！うちの旦那様も減らさなきゃo(´^｀)o ウー
＞同じ感じなんですよ(-"-;A ...
＞一時期６５ｋｇまで減ったのにいつのまにか暴食してて、
＞あまり美味しい物は食べさせると止めが効かなくなってね(^^ゞ
＞私共々気をつけなきゃです
-----
yukiさんちの旦那様は、ちゃーんとyukiさんが食事の管理をしてるから安心ですよ～♪
うちは、ほとんど野放しで、どうぞご勝手に～の状態なんで、
これからが大変だろうな～(あくまでも他人事!!)
いやいや、夏に向かって私も少しはやる気にならんとな～♪(苦笑) (2008/06/01 02:10:28 PM)
＞３ヶ月で４ｋｇ減らせるんですよね、やる気さえあれば
＞頑張りましたね、パパさん！うちの旦那様も減らさなきゃo(´^｀)o ウー
＞同じ感じなんですよ(-"-;A ...
＞一時期６５ｋｇまで減ったのにいつのまにか暴食してて、
＞あまり美味しい物は食べさせると止めが効かなくなってね(^^ゞ
＞私共々気をつけなきゃです
-----
yukiさんちの旦那様は、ちゃーんとyukiさんが食事の管理をしてるから安心ですよ～♪
うちは、ほとんど野放しで、どうぞご勝手に～の状態なんで、
これからが大変だろうな～(あくまでも他人事!!)
いやいや、夏に向かって私も少しはやる気にならんとな～♪(苦笑) (2008/06/01 02:10:28 PM)
Re:パパのダイエット効果は？カフェモカケーキ♪(05/31)
@フラワー
さん
midoちゃんこんにちは～ぁ。。
パパさん頑張ったね！
食べるの我慢は大変だよね～～辛い辛い。。。
パパさんあまりの美味しさに半分食べちゃったのね～
美味しそう・・・
私も食べさせてーーー(~.~)
(2008/06/01 04:16:27 PM)
パパさん頑張ったね！
食べるの我慢は大変だよね～～辛い辛い。。。
パパさんあまりの美味しさに半分食べちゃったのね～
美味しそう・・・
私も食べさせてーーー(~.~)
(2008/06/01 04:16:27 PM)
Re:パパのダイエット効果は？カフェモカケーキ♪(05/31)
ぽん(｀◇´)
さん
Re:パパのダイエット効果は？カフェモカケーキ♪(05/31)
ミルクパン工房
さん
ダイエット大成功で凄いわ～！
3ヶ月で4キロ。
そのくらいのペースでやっていくのが
リバウンドしない秘訣よね^^
たまにはこんな誘惑があっても、いいと思う♪
だっておいしそうだもん！
食べちゃうよね～。 (2008/06/02 09:11:36 AM)
3ヶ月で4キロ。
そのくらいのペースでやっていくのが
リバウンドしない秘訣よね^^
たまにはこんな誘惑があっても、いいと思う♪
だっておいしそうだもん！
食べちゃうよね～。 (2008/06/02 09:11:36 AM)
Re:パパのダイエット効果は？カフェモカケーキ♪(05/31)
wakoyan55
さん
Re:パパのダイエット効果は？カフェモカケーキ♪(05/31)
ちゃらりん1024
さん
Re[1]:パパのダイエット効果は？カフェモカケーキ♪(05/31)
m3mido
さん
ぽん(｀◇´)さん
＞あぅあぅ（TOT)
＞ケーキが食べたくなったよぅ。
＞明日から、スポーツクラブ再開して
＞わたしも、お腹をひっこめる
＞努力しましゅ。
＞がんばろうねぇ。
-----
ぽんしゃんはエアロビ？？
スポーツクラブ入ってるんよね!?
やっぱ、お腹引っ込めるには、運動しかないかもね～。
楽して痩せたいんだけど、それは無理か～(苦笑)
(2008/06/03 03:09:40 PM)
＞あぅあぅ（TOT)
＞ケーキが食べたくなったよぅ。
＞明日から、スポーツクラブ再開して
＞わたしも、お腹をひっこめる
＞努力しましゅ。
＞がんばろうねぇ。
-----
ぽんしゃんはエアロビ？？
スポーツクラブ入ってるんよね!?
やっぱ、お腹引っ込めるには、運動しかないかもね～。
楽して痩せたいんだけど、それは無理か～(苦笑)
(2008/06/03 03:09:40 PM)
Re[1]:パパのダイエット効果は？カフェモカケーキ♪(05/31)
m3mido
さん
ミルクパン工房さん
＞ダイエット大成功で凄いわ～！
＞3ヶ月で4キロ。
＞そのくらいのペースでやっていくのが
＞リバウンドしない秘訣よね^^
＞たまにはこんな誘惑があっても、いいと思う♪
＞だっておいしそうだもん！
＞食べちゃうよね～。
-----
いやいや、本来の理想体重にはまだまだ程遠いのです。
でも、最近はスイミングも通ってるんで、きっともうちょい痩せれるのかな～と思うけど、
何せ、パンやお菓子の誘惑が多いから、どんだけ頑張れるか!?
私も、夏に向けて少々調整しますね(苦笑) (2008/06/03 03:14:32 PM)
＞ダイエット大成功で凄いわ～！
＞3ヶ月で4キロ。
＞そのくらいのペースでやっていくのが
＞リバウンドしない秘訣よね^^
＞たまにはこんな誘惑があっても、いいと思う♪
＞だっておいしそうだもん！
＞食べちゃうよね～。
-----
いやいや、本来の理想体重にはまだまだ程遠いのです。
でも、最近はスイミングも通ってるんで、きっともうちょい痩せれるのかな～と思うけど、
何せ、パンやお菓子の誘惑が多いから、どんだけ頑張れるか!?
私も、夏に向けて少々調整しますね(苦笑) (2008/06/03 03:14:32 PM)
Re[1]:パパのダイエット効果は？カフェモカケーキ♪(05/31)
m3mido
さん
wakoyan55さん
＞おはようございます。
＞ダイエット出来て良かったですね。
＞この調子でいけば・・・７０キロ
＞
＞頑張れパパさん～。
-----
まずは、70キロを目標に頑張ってもらいたいと思ってます。
パパにはもう日と頑張り気合入れておきますよ～。(笑)
(2008/06/03 03:25:12 PM)
＞おはようございます。
＞ダイエット出来て良かったですね。
＞この調子でいけば・・・７０キロ
＞
＞頑張れパパさん～。
-----
まずは、70キロを目標に頑張ってもらいたいと思ってます。
パパにはもう日と頑張り気合入れておきますよ～。(笑)
(2008/06/03 03:25:12 PM)
Re[1]:パパのダイエット効果は？カフェモカケーキ♪(05/31)
m3mido
さん
@フラワーさん
＞midoちゃんこんにちは～ぁ。。
＞
＞パパさん頑張ったね！
＞食べるの我慢は大変だよね～～辛い辛い。。。
＞
＞パパさんあまりの美味しさに半分食べちゃったのね～
＞美味しそう・・・
＞私も食べさせてーーー(~.~)
-----
パパは、健康診断での結果が非常に悪かったので、
自分でもこれは｢ヤバイ」と思ったみたい・・・。
まずは、自分でやる気になることが大切だね～♪
私は、ボチボチ、パパに便乗って感じで・・・(笑)
ケーキだったら、とにかく何でも美味しく感じちゃうんだろうね～！
(2008/06/03 03:28:43 PM)
＞midoちゃんこんにちは～ぁ。。
＞
＞パパさん頑張ったね！
＞食べるの我慢は大変だよね～～辛い辛い。。。
＞
＞パパさんあまりの美味しさに半分食べちゃったのね～
＞美味しそう・・・
＞私も食べさせてーーー(~.~)
-----
パパは、健康診断での結果が非常に悪かったので、
自分でもこれは｢ヤバイ」と思ったみたい・・・。
まずは、自分でやる気になることが大切だね～♪
私は、ボチボチ、パパに便乗って感じで・・・(笑)
ケーキだったら、とにかく何でも美味しく感じちゃうんだろうね～！
(2008/06/03 03:28:43 PM)
Re[1]:パパのダイエット効果は？カフェモカケーキ♪(05/31)
m3mido
さん
ちゃらりん1024さん
＞こんばんは(*^。^*)
＞-4kgはすごいですねー。わが夫も週1で体重測定してます(^_^;)
＞ケーキもおいしそう。食べたいー(*^_^*)
-----
確かに、４キロという数字だけ見るとすごい気もしますが、超肥満でしたから・・・(笑)
ケーキはきっと、かなりおデブさんの素ですよね～(苦笑) (2008/06/03 03:34:01 PM)
＞こんばんは(*^。^*)
＞-4kgはすごいですねー。わが夫も週1で体重測定してます(^_^;)
＞ケーキもおいしそう。食べたいー(*^_^*)
-----
確かに、４キロという数字だけ見るとすごい気もしますが、超肥満でしたから・・・(笑)
ケーキはきっと、かなりおデブさんの素ですよね～(苦笑) (2008/06/03 03:34:01 PM)
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