PR
カレンダー
フリーページ
コメント新着
2025年11月
2025年10月
2025年09月
2025年08月
2025年07月
2025年10月
2025年09月
2025年08月
2025年07月
2025年06月
2025年05月
2025年04月
2025年03月
2025年02月
2025年05月
2025年04月
2025年03月
2025年02月
2006年05月08日
カテゴリ： ダイエット
今、女性達がハマっている″肉体改造講座″というのがあるそうだ…。
単に、体重を減らすダイエットとは違って栄養面を整え、筋力管理をしていくプログラムである
そうだ。体重を減らす事は、なかなか難しい (￣、￣*)… 私自身も努力しているつもりだが、
かなり悪戦苦闘している。これからは、健康のため、筋力をつけていけるよう…
筋トレに励んでいきたい。そのためには、コツコツ毎日の積み重ねが重要ポイントになってく
る。３日坊主にならないよう頑張っていきたい。 (*^^)v
単に、体重を減らすダイエットとは違って栄養面を整え、筋力管理をしていくプログラムである
そうだ。体重を減らす事は、なかなか難しい (￣、￣*)… 私自身も努力しているつもりだが、
かなり悪戦苦闘している。これからは、健康のため、筋力をつけていけるよう…
筋トレに励んでいきたい。そのためには、コツコツ毎日の積み重ねが重要ポイントになってく
る。３日坊主にならないよう頑張っていきたい。 (*^^)v
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
1ヶ月ぶりのカキコ～！！ 2006年06月16日
-
ダイエット運動開始 2006年05月01日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
