C・ジャック・スパロウの親バカ通信

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ダイエット日記?10/16=-1200g


目標:マイナス8kg!(10kgに出来ないところが、もうダメ!?)

              ○:前進  ×:後退  △:なんだかなぁ~?

09/03:-600g=-600g  ○:り~たんの健診会場から保育園まで徒歩(4km)
              ×:健診会場までタクシー利用(1500円)

09/05:-200g=-800g  ○:保育園まで電車を使わず徒歩(30分)

09/06:+1200g=+400g ×:お食い初めで、食べまくり
               ×:便秘

09/08:±0g=+400g   ○:保育園まで電車を使わず徒歩(しかも途中から、り~たん抱っこ)
              ×:お食い初めで届いたお菓子食べまくり

09/09:-800g=-400g   ○:保育園まで電車を使わず徒歩(今日も途中から、り~たん抱っこ)

09/10:-200g=-600g   ○:保育園まで電車を使わず徒歩(しかもずぅ~っと、抱っこ)

09/11:-600g=-1200g  ×:保育園まで電車を使わず徒歩(しかも、り~たんお留守番)
               △:減肥茶を飲み始める

09/12:+400g=-800g   ○:予防接種のため、駅まで小走り(しかもずぅ~っと、抱っこ)
               ×:保育園迎えに行かず(友達が遊びがてら、連れて帰ってきてくれた)
               ×:お土産でもらったチョコ食べまくり

09/13:+400g=-400g   ×:ジュース、チョコ、何でも有り!

09/15:+400g=±0g   ×:焼き肉♪焼き肉♪食べ放~題~♪

09/17:-600g=-600g   ○:保育園まで電車を使わず徒歩(30分)

10/16:-600g=-1200g   △:日記に書いたとおり、腹痛のビッグウェーブ*4
**************************さぼってました**********************

2004/9/12:目標まで、後4.6kg! 明日からウォーキング!

2004/9/13:目標まで、後   kg! ウォーキング1.5H

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