C・ジャック・スパロウの親バカ通信

ダイエット日記？10/16=-1200g

目標：マイナス８kg！（１０kgに出来ないところが、もうダメ！？）

　　　　　　　　　　　　　　○：前進　　×：後退　　△：なんだかなぁ～？

09/03:-600g=-600g　 ○：り～たんの健診会場から保育園まで徒歩（4km）
　　　　　　　　　　　　　　×：健診会場までタクシー利用（1500円）

09/05:-200g=-800g　 ○：保育園まで電車を使わず徒歩（30分）

09/06:+1200g=+400g　×：お食い初めで、食べまくり
　　　　　　　　　　　　　　×：便秘

09/08:±0g=+400g　　 ○：保育園まで電車を使わず徒歩（しかも途中から、り～たん抱っこ）
　　　　　　　　　　　　　　×：お食い初めで届いたお菓子食べまくり

09/09:-800g=-400g　　 ○：保育園まで電車を使わず徒歩（今日も途中から、り～たん抱っこ）

09/10:-200g=-600g　　 ○：保育園まで電車を使わず徒歩（しかもずぅ～っと、抱っこ）

09/11:-600g=-1200g　　×：保育園まで電車を使わず徒歩（しかも、り～たんお留守番）
　　　　　　　　　　　　　　　△：減肥茶を飲み始める

09/12:+400g=-800g　　 ○：予防接種のため、駅まで小走り（しかもずぅ～っと、抱っこ）
　　　　　　　　　　　　　　　×：保育園迎えに行かず（友達が遊びがてら、連れて帰ってきてくれた）
　　　　　　　　　　　　　　　×：お土産でもらったチョコ食べまくり

09/13:+400g=-400g　　 ×：ジュース、チョコ、何でも有り！

09/15:+400g=±0g　　 ×：焼き肉♪焼き肉♪食べ放～題～♪

09/17:-600g=-600g　　 ○：保育園まで電車を使わず徒歩（30分）

10/16:-600g=-1200g　　 △：日記に書いたとおり、腹痛のﾋﾞｯｸﾞｳｪｰﾌﾞ*4
**************************さぼってました**********************

2004/9/12：目標まで、後４．６ｋｇ！　明日からウォーキング！

2004/9/13：目標まで、後　　　ｋｇ！　ウォーキング１．５Ｈ

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