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グッチーパパ
いつまでも若いと思っていても、気が付けば日本人の平均年齢の半分以上が経過してしまった。これからの後半戦も手を拱いて下り坂を駆け下りてしまうのではなく、常に向上心を持って進化していきたい。そんな40歳を迎えたオヤジの肉体改造挑戦日記です．
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ＳＡＲＯＭＡＮ ＢＬ… サロマンブルーメンバー鈴木健司さん
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2008.01.27
カテゴリ： 大会
新宿シティーハーフマラソンに参加してきました。東京マラソンの前哨戦ということで、本番を想定したペースでどこまで粘れるか、その結果としてハーフ自己ベスト更新ができるかを課題にして臨みました。
9:15amレーススタート。かなりの混雑ではあるものの、20秒程度でスタートラインを通過。一般道に出てからは順調なペース。ゲストランナーの瀬古選手をパス。絵画館南の折り返しポイントでは前を行く流星さんを発見。う～ん、やっぱり早い。
その後は走りやすいポジションをキープして5kmを通過（21分40秒）。ちょっと遅め？と思いペースアップ。再び国立競技場周辺に戻ってきて絵画館前で10km（42分40秒、区間21分00秒）。この頃から右胸が痛み出し棄権しようかと思うくらいの状態に。なぜだろう？と思いながらややペースダウンを強いられるが、1km程度走ると痛みも消え再びレースに集中。しかし、次は右足親指の皮がずる向けになったような感じになる。痛みは我慢できたので、そのままペースを維持。再び絵画館前で15km（1時間04分07秒、区間21分28秒）。あと１周でゴールだと思いながら、同じペースの人と一緒に4周目に入る。このときトップのワイナイナに抜かれ一瞬だけ並走し感動！最終周回の絵画館前で20km（1時間25分36秒、区間21分28秒）。残り1.1kmだと言い聞かせ、猛ダッシュ開始。国立競技場に入る瞬間は国際マラソンランナー気分を感じながらトラックを3/4周してゴール。
記録は1時間30分12秒（ラスト1.1km4分35秒）でした。スタートロスがあるので、自分では90分台で走ることができたと思っています。 途中で棄権しようかと思う瞬間もありましたが、自己ベスト4分30秒短縮できたこと、あきらめずに走ることができたこと等、実りのある大会だったと思います。
これで、3週間後の東京マラソン、キロ4分15秒で押せる自信がつきました。30km以降でバテルことは分かっていますが、ロスを少なくまとめられるようにがんばります。その結果で3時間0分のタイムに少しでも近づき、願わくば2時間59分台でのゴール目指してがんばっていきたいと思います。
9:15amレーススタート。かなりの混雑ではあるものの、20秒程度でスタートラインを通過。一般道に出てからは順調なペース。ゲストランナーの瀬古選手をパス。絵画館南の折り返しポイントでは前を行く流星さんを発見。う～ん、やっぱり早い。
その後は走りやすいポジションをキープして5kmを通過（21分40秒）。ちょっと遅め？と思いペースアップ。再び国立競技場周辺に戻ってきて絵画館前で10km（42分40秒、区間21分00秒）。この頃から右胸が痛み出し棄権しようかと思うくらいの状態に。なぜだろう？と思いながらややペースダウンを強いられるが、1km程度走ると痛みも消え再びレースに集中。しかし、次は右足親指の皮がずる向けになったような感じになる。痛みは我慢できたので、そのままペースを維持。再び絵画館前で15km（1時間04分07秒、区間21分28秒）。あと１周でゴールだと思いながら、同じペースの人と一緒に4周目に入る。このときトップのワイナイナに抜かれ一瞬だけ並走し感動！最終周回の絵画館前で20km（1時間25分36秒、区間21分28秒）。残り1.1kmだと言い聞かせ、猛ダッシュ開始。国立競技場に入る瞬間は国際マラソンランナー気分を感じながらトラックを3/4周してゴール。
記録は1時間30分12秒（ラスト1.1km4分35秒）でした。スタートロスがあるので、自分では90分台で走ることができたと思っています。 途中で棄権しようかと思う瞬間もありましたが、自己ベスト4分30秒短縮できたこと、あきらめずに走ることができたこと等、実りのある大会だったと思います。
これで、3週間後の東京マラソン、キロ4分15秒で押せる自信がつきました。30km以降でバテルことは分かっていますが、ロスを少なくまとめられるようにがんばります。その結果で3時間0分のタイムに少しでも近づき、願わくば2時間59分台でのゴール目指してがんばっていきたいと思います。
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