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グッチーパパ
いつまでも若いと思っていても、気が付けば日本人の平均年齢の半分以上が経過してしまった。これからの後半戦も手を拱いて下り坂を駆け下りてしまうのではなく、常に向上心を持って進化していきたい。そんな40歳を迎えたオヤジの肉体改造挑戦日記です．
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一走入魂！！ Kocky007さん
にゃーん 時々 ジ… たくろう６９さん
元客船アテンダント… maroaさん
ＳＡＲＯＭＡＮ ＢＬ… サロマンブルーメンバー鈴木健司さん
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ＳＡＲＯＭＡＮ ＢＬ… サロマンブルーメンバー鈴木健司さん
2008.02.18
カテゴリ： 大会
とっても楽しみにしていた東京マラソンを走ってきました。
天気は快晴で申し分無かったのですが、北よりの風（これが後々悪さする）が吹く中でのレースとなりました。
スタート後の2kmは大混雑のために周囲の様子を見て走りましたが、前を行くランナーが歌舞伎町で突然止まって仲間に挨拶したために衝突。市ヶ谷では突然コースを変えて横切られたために瞬時に交わしたりしたことが致命傷になった感じです（その瞬間は大丈夫でしたが）。
以下、5kmごとのラップです。
5km 24′10″（スタートロス 1′34″）
10km 21′12″（45′22″）
15km 21′43″（1°07′05″）
20km 21′59″（1°29′04″）
25km 23′12″（1°52′16″、トイレロス2分）
35km 31′01″（2°52′28″）
40km 30′11″（3°22′39″）
Goal 13′13″（3°35′52″）
25kmまでは完璧なレース運びでした。銀座４丁目を曲がる自分にほれぼれもしました。しかし、25km過ぎで突然ふくらはぎが動かなくなってしまい、27kmからは1kmごとにストレッチをして進む状況になってしまいました。更に39kmからは視界も狭くなり、自分でもコントロールできない状態でした。でも、ゴールが見えた時には最後の力を振り絞ってＴＶカメラめがけてダッシュをしながらゴールしました。
６回目のフルマラソンで、ある意味自身を持って臨みましたが、返り討ちにあった心境です。まだまだ、お前は甘いと言うことだと思います。
この悔しさをバネにかすみがうらを申し込みます！
天気は快晴で申し分無かったのですが、北よりの風（これが後々悪さする）が吹く中でのレースとなりました。
スタート後の2kmは大混雑のために周囲の様子を見て走りましたが、前を行くランナーが歌舞伎町で突然止まって仲間に挨拶したために衝突。市ヶ谷では突然コースを変えて横切られたために瞬時に交わしたりしたことが致命傷になった感じです（その瞬間は大丈夫でしたが）。
以下、5kmごとのラップです。
5km 24′10″（スタートロス 1′34″）
10km 21′12″（45′22″）
15km 21′43″（1°07′05″）
20km 21′59″（1°29′04″）
25km 23′12″（1°52′16″、トイレロス2分）
35km 31′01″（2°52′28″）
40km 30′11″（3°22′39″）
Goal 13′13″（3°35′52″）
25kmまでは完璧なレース運びでした。銀座４丁目を曲がる自分にほれぼれもしました。しかし、25km過ぎで突然ふくらはぎが動かなくなってしまい、27kmからは1kmごとにストレッチをして進む状況になってしまいました。更に39kmからは視界も狭くなり、自分でもコントロールできない状態でした。でも、ゴールが見えた時には最後の力を振り絞ってＴＶカメラめがけてダッシュをしながらゴールしました。
６回目のフルマラソンで、ある意味自身を持って臨みましたが、返り討ちにあった心境です。まだまだ、お前は甘いと言うことだと思います。
この悔しさをバネにかすみがうらを申し込みます！
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Re:東京マラソン2008(02/18)
地区指導員 さん
お疲れ様でした！！
さみゆり
さん
完走おめでとうございます。
東京マラソンは、出場して完走するのが
本来の目的と考えれば、楽しかったですよね！
私も１５キロくらいから、左足土踏まずが
張ってきて、きつかったです。そのうち右足も。
途中何回か止まって屈伸。それと
都心を走るし観客も多かったので
立ちションというわけにもいかず
早めのトイレ。そんなわけで
結構ロスタイムがありました。
でも、比較的走りやすいコースでは
ないかと感じました。次はかすみがうらですか。
私も狙ってます！ (2008.02.19 00:04:00)
東京マラソンは、出場して完走するのが
本来の目的と考えれば、楽しかったですよね！
私も１５キロくらいから、左足土踏まずが
張ってきて、きつかったです。そのうち右足も。
途中何回か止まって屈伸。それと
都心を走るし観客も多かったので
立ちションというわけにもいかず
早めのトイレ。そんなわけで
結構ロスタイムがありました。
でも、比較的走りやすいコースでは
ないかと感じました。次はかすみがうらですか。
私も狙ってます！ (2008.02.19 00:04:00)
Re[1]:東京マラソン2008(02/18)
グッチーパパ
さん
地区指導員さん
前半は思い描いた通りに走ることができました。
筋力強化、スピード練習をもっともっと取り入れて後半もイーブンで走れるようにがんばります。
とりあえず、次は大山登山＆湘南国際です。
ついでに４月のかすみがうらにもエントリーしました。
(2008.02.19 22:51:03)
前半は思い描いた通りに走ることができました。
筋力強化、スピード練習をもっともっと取り入れて後半もイーブンで走れるようにがんばります。
とりあえず、次は大山登山＆湘南国際です。
ついでに４月のかすみがうらにもエントリーしました。
(2008.02.19 22:51:03)
Re:お疲れ様でした！！(02/18)
グッチーパパ
さん
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