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2009.03.05
カテゴリ： テニス
今日はテニスレッスン日で，３月から今期の３ヶ月がスタート．
３月は回転系を中心にやるらしい．
回転系をマスターしたい ぐっちん！ にとっては願ってもないレッスンだ．
今日も打点をしっかり前にとって，パワーをロスすることなく，入れた力の分できちんとスイングするというもの．
今日はストローク中心に行いました．
相変わらずバックハンドの距離感がつかめません
．
コーチ曰く，ぐっちん！は軸足（後ろ足；左足）に体重が残った状態のままスイングしているので，スイングとともに軸足から踏み込み足（前足；右足）に体重を移し，ボールに向かって行くようにスイングするよう意識しましょう！・・というアドバイスでした．
良い感じのショットがだいたい１０本に２本くらいの割合らしく
“徐々にその確率をあげていきましょう！
”
とのこと．
あとは回転系サーブ・・・先週もやったがどうも薄く当てることが出来ません・・・ほんと困りましたな・・・
．
うぅ～ん，来週・再来週と出張のためレッスンはお休み・・・回転系・・・習いたいのに・・・
＜本日のレッスン＞
１．ショートラリー
２．ラケット出し：フォア・バックのストレート打ち
３．ラケット出し：フォア・バックのクロス打ちの反復練習
４．ストロークラリー
６．サーブ練習（回転系）
７．ゲーム形式
３月は回転系を中心にやるらしい．
回転系をマスターしたい ぐっちん！ にとっては願ってもないレッスンだ．
今日も打点をしっかり前にとって，パワーをロスすることなく，入れた力の分できちんとスイングするというもの．
今日はストローク中心に行いました．
相変わらずバックハンドの距離感がつかめません
．コーチ曰く，ぐっちん！は軸足（後ろ足；左足）に体重が残った状態のままスイングしているので，スイングとともに軸足から踏み込み足（前足；右足）に体重を移し，ボールに向かって行くようにスイングするよう意識しましょう！・・というアドバイスでした．
良い感じのショットがだいたい１０本に２本くらいの割合らしく
“徐々にその確率をあげていきましょう！
”とのこと．
あとは回転系サーブ・・・先週もやったがどうも薄く当てることが出来ません・・・ほんと困りましたな・・・
．うぅ～ん，来週・再来週と出張のためレッスンはお休み・・・回転系・・・習いたいのに・・・
＜本日のレッスン＞
１．ショートラリー
２．ラケット出し：フォア・バックのストレート打ち
３．ラケット出し：フォア・バックのクロス打ちの反復練習
４．ストロークラリー
６．サーブ練習（回転系）
７．ゲーム形式
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