2006年01月25日
テーマ： v 花粉症 v(1252)
カテゴリ： 私のお気に入り
カスピ海ヨーグルトを食べ始めてからもう4年ほど経ちます。
最初は、花粉症対策で食べ初めてわけではないのですが、
おいしいし、手軽に作れるので、続けられています。
普通にヨーグルトを買うより、かなり安いですしね(^^;
この時季は気温が低いので、発酵がなかなか進まないので、
ホットカーペットの上などに置いて発酵させています。
夏だとすぐに発酵するんですけれどね。
ヨーグルトには強力なアレルギー抑制作用があるとか。
花粉症の症状をまったくなくすとまではいきませんが、
最近は、手作りのキウイジャムを入れてよく食べています。
甘さも控えめでヨーグルトともすごく合って、
とてもおいしいですよ♪
キウイジャムがなくなったら、ブルーベリーソースを買って
入れて食べようかなと思っています。
カスピ海ヨーグルト純正種菌 スタートセット
キウイジャム150g
ブルーベリーソース（国産原料）
日付 2006/1/25
歩数 本日はお休み(-o-)...zzzZZ
おうちで軽くストレッチだけやりました
最初は、花粉症対策で食べ初めてわけではないのですが、
おいしいし、手軽に作れるので、続けられています。
普通にヨーグルトを買うより、かなり安いですしね(^^;
この時季は気温が低いので、発酵がなかなか進まないので、
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夏だとすぐに発酵するんですけれどね。
ヨーグルトには強力なアレルギー抑制作用があるとか。
花粉症の症状をまったくなくすとまではいきませんが、
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