花粉症対策～カスピ海ヨーグルト～

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

474521

HOME | DIARY | PROFILE

2006年01月25日

(2)

テーマ： v 花粉症 v(1252)

カテゴリ：私のお気に入り

カスピ海ヨーグルトを食べ始めてからもう4年ほど経ちます。
最初は、花粉症対策で食べ初めてわけではないのですが、
おいしいし、手軽に作れるので、続けられています。
普通にヨーグルトを買うより、かなり安いですしね(^^;
この時季は気温が低いので、発酵がなかなか進まないので、
ホットカーペットの上などに置いて発酵させています。
夏だとすぐに発酵するんですけれどね。

ヨーグルトには強力なアレルギー抑制作用があるとか。
花粉症の症状をまったくなくすとまではいきませんが、

最近は、手作りのキウイジャムを入れてよく食べています。
甘さも控えめでヨーグルトともすごく合って、
とてもおいしいですよ♪
キウイジャムがなくなったら、ブルーベリーソースを買って
入れて食べようかなと思っています。

カスピ海ヨーグルト純正種菌スタートセット

キウイジャム150g

ブルーベリーソース（国産原料）

日付　2006/1/25
歩数　本日はお休み(-o-)...zzzZZ

おうちで軽くストレッチだけやりました

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2006年01月26日 12時44分17秒
コメント(2) | コメントを書く

[私のお気に入り] カテゴリの最新記事

■コメント

カスピ仲間ですね

meguｙさん

私のブログをのぞいていただいて
ありがとうございます。

私はカスピにハチミツレモンを入れていますが，
以前はジャムでした。
イチジクジャムがおいしかったですよ。

またおいしい食べ方をおしえてくださいね。 (2006年01月26日 23時20分12秒)

返事を書く

Re:カスピ仲間ですね(01/25)

*guinevere さん

meguｙさん
＞私のブログをのぞいていただいて
＞ありがとうございます。
＞
＞私はカスピにハチミツレモンを入れていますが，
＞以前はジャムでした。
＞イチジクジャムがおいしかったですよ。
＞
＞またおいしい食べ方をおしえてくださいね。
-----
コメントありがとうございます♪
カスピ海ヨーグルトにハチミツレモン、
身体によさそうな組み合わせですね。
今度ためしてみます。
イチジクのジャムも美味しそう(^-^)

また良かったら遊びに来てください～ (2006年01月27日 09時01分02秒)

返事を書く