パパ メイアンさん、(*´∀`)ノオハヨゥ! 

トマト味噌、鰤でも美味しかったですよ~!

ヨーグルト味噌漬け、今度鯖でチャレンジの予定です。(笑)

ぐんかんは「ランドクルーザー・プラド」という四駆に乗っていたので、年がら年中マッド&スノータイヤを履かせていたので、スタッドレスやチェーンとは全く無縁でした。(爆) (2014.02.22 08:15:00)

魁!「ラジコン侍」改め「ガンプラ足軽」。(笑) 死して屍拾う者無し!!

魁!「ラジコン侍」改め「ガンプラ足軽」。(笑) 死して屍拾う者無し!!

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2014.02.21
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カテゴリ: 食品ネタ
ここは日本の何処かにある、 『血糖値警察 捜査1課』 。

これは日々、市民(糖尿病患者)の平和(血糖値)を、悪(高血糖)から守る熱い漢たちのドラマである・・・。

鰤のトマト味噌焼き01.JPG
デカチョー「今日は 『142』 か・・・。 まずまず平和(平常範囲内)だな。」
G「そうですね、デカチョー。 で、今回の事件(ヤマ)は?」

鰤のトマト味噌焼き02.JPG
デカチョー「今回は旬の 『寒鰤』 が重要参考人だ。 軽く塩を振って臭み取りをする。」
G「今回の捜査は長引きそうですね、デカチョー。」

鰤のトマト味噌焼き03.JPG

G「おっ! 必殺の 『トマト味噌』 ですね!!」

鰤のトマト味噌焼き04.JPG
デカチョー「ジップロックに『鰤』と『トマト味噌』、そしてスライスした生姜を3枚程入れて、冷蔵庫で半日ほど漬け込んでおく。」
G「今回はまさに長丁場になりますね。」

鰤のトマト味噌焼き05.JPG
デカチョー「フライパンに少量の油をひき、漬け込んだ『鰤』を漬けた『トマト味噌』ごと、焦がさないように弱火でじっくり両面を焼く。」
G「デカチョー、なんだか 『某居酒屋の大将』 みたいになってますよ!(笑)」

鰤のトマト味噌焼き06.JPG
デカチョー「『鰤』にしっかり火が通ったら、今回の重要参考人 『鰤のトマト味噌漬焼き』 の完成だ。」
G「『トマト』と大豆製品の『味噌』、取り調べでどんな結果が出るか楽しみですね。」

鰤のトマト味噌焼き07.JPG
デカチョー「ご飯に味噌汁、野沢菜と白菜の漬物を添えて、 『鰤のトマト味噌漬焼き定食』
G「ハイ! 了解です、デカチョー!!」

鰤のトマト味噌焼き08.JPG
G「脂ののった『寒鰤』もトマトでさっぱりしやがるじゃねえか、コノヤロー!」
鰤のトマト味噌漬焼き「『味噌』がマイルドにまとめてるでしょう? 刑事さん。」

鰤のトマト味噌焼き09.JPG
デカチョー「 『144』 か・・・。 ヤツは 『シロ』
G「『トマト』と『味噌』の効果ですかね? こうなると『照り焼き』や『塩焼き』も気になりますね、デカチョー!」
デカチョー「ヨシ! 『寒鰤』は旬の内に捜査をケイゾクだ!!」
G「分かりました、デカチョー!」


こうして漢たちの熱い闘いは続いてゆく・・・。


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最終更新日  2014.02.21 08:04:06
コメント(12) | コメントを書く


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Re:実録!『血糖値』警察24時!!(笑)その9(02/21)  
なかなか美味しそうなのが出来ていますね。

ヨーグルト味噌漬けのブリを
グリルで焼いてからは
ブリの照り焼きはもう これですよ。

照り焼きしていたなんて、油に砂糖 なんてなんて危険な料理とか
今から思うと震えが来ます ガクブル(笑)。

トマト味噌も、ヘルシーですね。


東京では今年のように雪が降ることはなかったでしょうからね。
チェーンの積載は確か 義務付けられていたと思いますが
ノーマルで走る人は、いつもと違うことは できにくいんでしょうね。
でもスタッドレスもたまに滑りますが、チェーンではよくすべりますねえ。
(2014.02.21 10:36:51)

Re:実録!『血糖値』警察24時!!(笑)その9(02/21)  
こないだブログをお休みされるって言う内容の時、コメント残さずに立ち去ってしまったのですがとっても心配していたのです~。また復活されて良かったです!
毎日点滴はたいへんですね~、だけど早くに判って良かった。
ブリブリ、いいなあ~。トマト味噌、やってみようっと。

周期的にやってくることだけど、晩御飯の献立考えるのが億劫で~~。蒸した鶏むねがあるから梅肉でサラダと塩サバでも焼こうかな~~。
こっちも雪ばっかりでどこにも出かけられません。
春が待ち遠しいですよね~~~。 (2014.02.22 02:41:56)

コメントありがとうございます!  

コメントありがとうございます!  
むさしとももさん、(*´∀`)ノオハヨゥ! 

今では精神的には落ち着いております。

ご心配頂き、ありがとうございます!

先週、今週と、日本の特に関東甲信越地域で記録的な大雪になったので、大騒ぎになりました。

信州上田の今朝の気温は-10℃! ホント、春が待ち遠しいです!!(笑) (2014.02.22 08:19:55)

Re:実録!『血糖値』警察24時!!(笑)その9(02/21)  
Voyager6434  さん
おはようございます☆

寒鰤をこんな風に食べるなんて
見た事無いです~

ウチの6万hitで某居酒屋のコントを用意していたのですが
今ひとつ纏まらなくて 次回に持ち越しになりました~wwww
(2014.02.22 09:30:00)

コメントありがとうございます!  
Voyager6434さん、(*´∀`)ノコンニチハァ! 

旬の『寒鰤』を、マイブームの「トマト味噌」で攻めてみました!(笑)

まさか佳奈ちゃんが、『血糖値警察・特務班』のエージェントだったなんてオチ、考えてないですよね?(爆) (2014.02.22 11:26:49)

Re:実録!『血糖値』警察24時!!(笑)その9(02/21)  
鯖のヨーグルト味噌漬け してますよ。

明日辺り食べようかなあ。



チャンは良い子に育ちました。ウンウン。
目に入れても痛くないことはないけれど
チャンなしでは夜も日も明けない家族になっています^^。 (2014.02.22 20:17:21)

Re:実録!『血糖値』警察24時!!(笑)その9(02/21)  
こんばんはぁ(・∀・)ノ
パパメイアンさんの味噌ヨーグルト漬けに今ハマってるんですが、こちらもヘルシー&めちゃ美容に良い感じですね~。
これから紫外線時期なんで、トマトはナイスチョイスですよー!
絶対に作ります(・∀・)ノ (2014.02.22 21:11:21)

Re:実録!『血糖値』警察24時!!(笑)その9(02/21)  
eternal200177  さん
ちわ~

我が家では
ご飯よりおかずの量が多いから気になるんですけど

おかずの量をちゃんと制限しているんですか?

(2014.02.23 07:04:44)

コメントありがとうございます!  
パパ メイアンさん、(*´∀`)ノコンバンハァ! 

ぐんかんも早く鯖のヨーグルト味噌漬け焼き、試したいんですが・・・。

もうちょっと体調が回復してからやろうと思ってます!(笑) (2014.02.24 02:57:21)

コメントありがとうございます!  
アリエルmf666さん、(*´∀`)ノコンバンハァ! 

もうぐんかんの中では、「トマト味噌」は定番になってます!

是非、お試しあれ!!(笑)
(2014.02.24 02:59:34)

コメントありがとうございます!  
eternal200177さん、(*´∀`)ノコンバンハァ! 

特に気にしたり、カロリー制限は受けてないんですが、病院食に慣れてしまったのと、やっぱり血糖値が怖いんで、少し少食になりました。(笑) (2014.02.24 03:02:50)

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