５日目（１２月９日）
・出来事
今日は、悪い方にばかり物事が行ってしまいました。しかもなんだかとってもイライラしていて、自己ヒーリング中にもかかわらず、途中でなんだか「これじゃだめだ！」って思い始めて、数ポーズを後から、もう一度やり直し。今日は、合掌瞑想をしてからヒーリングをはじめました。いいこともちゃんとありました。双眼鏡で夜空を見上げたら、ビックリする位の星の数。これは、とってもうれしいことでした。星の光に、癒された気がします。
・肉体
相変わらずトイレの回数が多いです。今日は、頭痛のないすっきりした体調でした。
・精神
朝は、本当に素晴らしい気分でスタートしたのですが、夕方からがくんとネガティブな方向に向かってしまいました。体は疲れていないのに、すっごく眠たくて、でも、うまく眠れなくて、自己ヒーリングをしようとしてもマントラやシンボルをうまく思い出せなくて、自己ヒーリングすらうまく出来ずじまい。そんなときに、近くに来た娘にイライラ。娘を憎たらしくすら思ってしまいました。私はいつもイライラを娘にぶつけてしまいます。このイライラをなんとかうまく流せるように、いつか、なれるといいのですが。
© Rakuten Group, Inc.
