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プチプラ大好きグラサンおやじ
プチプラ大好き！ 趣味は釣りと洗車とランニングとウォーキング！！ 安くて効果のある釣り道具、ランニンググッズ、洗車用品を探し求めて今日もレビューします。
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2023.09.05
カテゴリ： 今日のトレーニング
昨日は二日酔いで頭が働きませんでした。
どうもグラサンおやじです😎
今日の朝ラン！
心なしか風が涼しく感じました。
いややっぱ暑い💦
それでも虫の声を聞きながら日の出前のランはすっかり秋の気配を感じます🏃
おかしいのは気温だけですね。
よく仕事前に走ると疲れちゃうんじゃない？って言われます。
むしろ朝ランなりして体を起こしたほうが始業時間からトップギアでいける気がします。
朝ランじゃなくてストレッチでもなんでもいいと思います。
そんな今日は
また暑くなる予報。
天気予報によっては真夏日予想してたとこもありました。
まだまだ気を抜くには早いですね🤔
水分補給や塩分補給をしっかりして、
熱中症対策万全にしていきましょう😎
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どうもグラサンおやじです😎
今日の朝ラン！
心なしか風が涼しく感じました。
いややっぱ暑い💦
それでも虫の声を聞きながら日の出前のランはすっかり秋の気配を感じます🏃
おかしいのは気温だけですね。
よく仕事前に走ると疲れちゃうんじゃない？って言われます。
むしろ朝ランなりして体を起こしたほうが始業時間からトップギアでいける気がします。
朝ランじゃなくてストレッチでもなんでもいいと思います。
そんな今日は
また暑くなる予報。
天気予報によっては真夏日予想してたとこもありました。
まだまだ気を抜くには早いですね🤔
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