とおり雨さん
＞1回で効果ありますわーって、ホンマにホンマに？？
これはホンマです。著者は出産ごとにふとりウエストが８０センチだったのを食事制限しないで５６にまでしたと書いてあります。
通り雨さんも出産経験がある方だから、もっと顕著に効果が出るんじゃないでしょうか。
(2007.06.20 09:36:25)
＞1回で効果ありますわーって、ホンマにホンマに？？
これはホンマです。著者は出産ごとにふとりウエストが８０センチだったのを食事制限しないで５６にまでしたと書いてあります。
通り雨さんも出産経験がある方だから、もっと顕著に効果が出るんじゃないでしょうか。
(2007.06.20 09:36:25)
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2007.06.17
カテゴリ： 日々あれこれ
最近私はコレをやっている
金スマに出ていた人の本で
骨盤を正しい位置に戻すだけでウェストが細くなるとの事
一回で効果ありますわ～
やった後は本当に腰が細くなっていたのだ
私は運動は苦手なので、激しいビリーズブートなんてできないし
たった５分でこんなに細くなるなんて～うれしい～
つれあいの腹も急激にへこんでいます
やった後アイスを食べてるけど・・・
金スマに出ていた人の本で
骨盤を正しい位置に戻すだけでウェストが細くなるとの事
一回で効果ありますわ～
やった後は本当に腰が細くなっていたのだ
私は運動は苦手なので、激しいビリーズブートなんてできないし
たった５分でこんなに細くなるなんて～うれしい～
つれあいの腹も急激にへこんでいます
やった後アイスを食べてるけど・・・
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まぢですか！？
Akimim
さん
そんなに効くんですか！？(飛びつき
たった1回で！？(目の色変え
実はここ2年ばかしで急にウエスト緩んじゃったんですよ～
なんとかしたいと思いつつ、私もついアイスとか食べてます～ orz
(2007.06.17 12:15:17)
たった1回で！？(目の色変え
実はここ2年ばかしで急にウエスト緩んじゃったんですよ～
なんとかしたいと思いつつ、私もついアイスとか食べてます～ orz
(2007.06.17 12:15:17)
Re:まぢですか！？(06/17)
ゴリタマゴ
さん
Akimimさん
＞そんなに効くんですか！？(飛びつき
＞たった1回で！？(目の色変え
特に女性は骨盤が年齢と共に開いていくようで
内臓が下がるらしいです。
骨盤を正しい位置に戻す事によって
内臓をあげ、ぽっこりおなかがなくなり
この運動でおなかの中の筋肉が
鍛えられるので、本当に一回でくびれが～という
感じですよ。でももどりやすいのもあるので
毎日５分でキープできますよ～
難しい運動じゃないです、めちゃ簡単ですよ。 (2007.06.17 17:45:49)
＞そんなに効くんですか！？(飛びつき
＞たった1回で！？(目の色変え
特に女性は骨盤が年齢と共に開いていくようで
内臓が下がるらしいです。
骨盤を正しい位置に戻す事によって
内臓をあげ、ぽっこりおなかがなくなり
この運動でおなかの中の筋肉が
鍛えられるので、本当に一回でくびれが～という
感じですよ。でももどりやすいのもあるので
毎日５分でキープできますよ～
難しい運動じゃないです、めちゃ簡単ですよ。 (2007.06.17 17:45:49)
Re:ほそー(06/17)
ももこっちゃん
さん
Re:ほそー(06/17)
とおり雨
さん
ああ！
ニャンツーパンチ
さん
本番前に、是非やりたいが、
やったところで、大差の無い、この体型が憎い～～！！（笑）
しかも、よくあるパターンだけど、
発声前の体操に組み込まれてる動きだったりして...（＾＾；；； (2007.06.20 02:01:34)
やったところで、大差の無い、この体型が憎い～～！！（笑）
しかも、よくあるパターンだけど、
発声前の体操に組み込まれてる動きだったりして...（＾＾；；； (2007.06.20 02:01:34)
Re[1]:ほそー(06/17)
ゴリタマゴ
さん
ももこっちゃんさん
＞私は骨格がしっかりしているんで太ったら
＞デカデカ見えるんです。
私ははと胸なので内臓を取り囲む骨がごついんですよ。
足もでかいし、骨太なんですごくやせてもあんまり
やせて見えない悲しい骨格です。
でも肩幅はないので太ると海の哺乳類っぽくなって
不細工なんでこれでがんばってます。 (2007.06.20 09:33:25)
＞私は骨格がしっかりしているんで太ったら
＞デカデカ見えるんです。
私ははと胸なので内臓を取り囲む骨がごついんですよ。
足もでかいし、骨太なんですごくやせてもあんまり
やせて見えない悲しい骨格です。
でも肩幅はないので太ると海の哺乳類っぽくなって
不細工なんでこれでがんばってます。 (2007.06.20 09:33:25)
Re[1]:ほそー(06/17)
ゴリタマゴ
さん
Re:ああ！(06/17)
ゴリタマゴ
さん
ニャンツーパンチさん
＞しかも、よくあるパターンだけど、
＞発声前の体操に組み込まれてる動きだったりして...（＾＾；；；
腰をくるくるまわすんですよ。似てますか？ (2007.06.20 09:37:56)
＞しかも、よくあるパターンだけど、
＞発声前の体操に組み込まれてる動きだったりして...（＾＾；；；
腰をくるくるまわすんですよ。似てますか？ (2007.06.20 09:37:56)
やっぱ似てると思います。（笑）
ニャンツーパンチ
さん
何でこれが、歌に繋がるんだ！
と思われるような体操を、いろいろしてるもんで。（笑）
いや、いい声出すには、気の流れを良くするもんで。
気功の本を見たら、そっくりの動きがいっぱいだったのよん♪ (2007.06.22 17:59:50)
と思われるような体操を、いろいろしてるもんで。（笑）
いや、いい声出すには、気の流れを良くするもんで。
気功の本を見たら、そっくりの動きがいっぱいだったのよん♪ (2007.06.22 17:59:50)
Re:やっぱ似てると思います。（笑）(06/17)
ゴリタマゴ
さん
ニャンツーパンチさん
＞気功の本を見たら、そっくりの動きがいっぱいだったのよん♪
へ～気の流れも好くなるんなら良いですよね
今回コレをやってたおかげが、毎月の痛みが
軽いんですよね～そっちの方にも効果ありかな？ (2007.06.22 18:24:25)
＞気功の本を見たら、そっくりの動きがいっぱいだったのよん♪
へ～気の流れも好くなるんなら良いですよね
今回コレをやってたおかげが、毎月の痛みが
軽いんですよね～そっちの方にも効果ありかな？ (2007.06.22 18:24:25)
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