ふうらんの部屋

2015年06月22日

献立まとめ５月１９日～６月２1日

テーマ：料理(130)

カテゴリ：今日の献立

５月19日（火）
赤飯（これはいただきもの）
グラタン（鶏肉、玉ねぎ、じゃがいも）

５月2０日（水）
鍋（魚（かれい）、人参、じゃがいも、もやし、しいたけ、しめじ、キャベツ、しそ）
普通の御飯。

５月２１日（木）
麻婆豆腐
昨日の鍋の残りのお汁

カレー（鶏肉）
野菜ジュース

５月２３日（土）
昨日の残りのカレー
野菜ジュース

５月２４日（日）
エビ焼きそば
（小エビ、キャベツ、人参、玉ねぎ）インスタント
野菜ジュース

５月２５日（月）
？？？

だんご汁（鶏肉、人参、ゴーヤ、玉ねぎ）
焼きナス（貰い物）

５月２７日（水）
ゴーヤチャンプルー（味付け適当）
豚肉、ゴーヤ、豆腐、人参、玉ねぎ

５月２８日（木）
豚すき焼き
豚肉、人参、糸コンニャク、ゴーヤ、玉ねぎ、人参、しいたけ、もやし、エリンギ

きゅうりを切ったサラダ

５月２９日（金）
昨日のすき焼きの残りに豚肉、玉ねぎをたして、
豚丼

５月３０日（土）
麻婆豆腐
トマトの切ったもの
野菜ジュース

５月３１日（日）
アジのひらき
味噌汁
野菜ジュース

６月1日（月）
カレー（ゴーヤ入）
野菜ジュース

６月2日（火）
カレー（昨日の残り）
里芋の磯辺揚げ（もらいもの）
野菜ジュース

６月３日（水）
ちゃんぽん(ゴーヤ、エビ、キャベツ、玉ねぎ、人参、エリンギ）
キュウリを切ったサラダ

６月４日（木）
グラタン
（小貝柱、じゃがいも、玉ねぎ、しめじ）
味噌汁
（玉ねぎ、人参、しいたけ）
野菜ジュース

６月５日（金）
麻婆豆腐
野菜ジュース

６月６日（土）
鯖の味噌煮（大根入）
味噌汁（人参、玉ねぎ、しいたけ）
野菜ジュース

６月7日（日）
スパゲッティたらこ
スパゲッティしめじ、玉ねぎ（ケチャプ味）
もやし、人参、キャベツを茹でてユズポンで食べる
苺（もらいもの）

６月８日（月）
煮物（肉、じゃがいも、人参、大根、玉ねぎ）
野菜ジュース

６月９日（火）
たらこスパゲッティ
野菜ジュース

６月１０日（水）
カレー（大根入）
野菜ジュース

６月１１日（木）
カレー（昨日の残り）
野菜ジュース

６月１２日(金）
タイのホイル包み焼き
（玉ねぎ、しめじ）
もやし、人参、玉ねぎの茹でたものをユズポンをかけて食べる
野菜ジュース

６月１３日（土）
チャーハン
野菜ジュース
ホタテを塩コショウして、油で焼いたもの

６月１４日（日）
グラタン
野菜ジュース

６月１５日（月）
鯛のホイル包み焼き
もやし、人参、玉ねぎをゆでたもの
野菜ジュース

６月１６日（火）
団子汁
野菜ジュース

６月１７日（水）
コロッケ
からあげ
鶏のもつ煮
野菜ジュース

６月１８日（木）
麻婆豆腐
トマト
鶏のもつ煮

６月１９日（金）
鮎のホイルのつつみ焼き
野菜炒め
（ピーマン、人参、大根、しいたけ、玉ねぎ）
味付けは砂糖、醤油、みりん

６月２０日（土）
すき焼き

６月21日（日）
さけのホイル包み焼き
（玉ねぎ、しめじ）
味噌汁
（じゃがいも、玉ねぎ、人参、じゃがいも、豆腐、しめじ）
野菜ジュース

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう