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2002年11月14日
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バスケット

カテゴリ： カテゴリ未分類
またまた３週間もさぼっちゃった。（日記）
先月から始めたバスケットはだいぶ体の方も慣れてきて
結構動いても筋肉痛にならなくなってきた。というのも
毎晩筋トレをするようにしたからだけど。しかし！まだ問題が・・
それは持久力。愛煙家にとってはつらい問題。１ゲーム終わるたびに呼吸がかなりのハイペース！ちょっとやばいんじゃないかなと
思うくらい。それでも最初の頃よりは多少良くなったけど、
まだまだだ～。毎晩ジョギングでもやれば持久力がつくかな？
３日前のバスケで恐れてた突き指をしてしまった。あちゃ～
結構強く当たったから今でもおかしい。気をつけなくちゃ。





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最終更新日  2002年11月14日 10時17分43秒
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