『リカバリー』

健康管理・日誌　 021-0308

こころ豊かな人生を送る

2021 年（令和 3 年） 3 月 8 （月）

天気：晴　気温： 16 /5

起床： 5:15 就寝 : 11:00

今日の運勢

おうし座
笑顔が素敵で人気運急上昇。とにかく笑顔を振りまきましょう。あいさつはもちろん、お礼を言うとき、雑談などあらゆる場面でニコニコ愛想よくするだけで好感を持たれます。ただ、自分が悪い時は誠意を込めて謝って。

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バイタルチェック

体重： 59 血圧： AM111/74 脈拍 :58 PM95/56 脈拍 ：54

血圧測定： AM:4:15 92/58

水分摂取量： 1800

便： 1 尿：8

食事

朝食：トースト　バナナ　レタス　チーズ　コーヒー　ヨーグルト　リンゴ

昼食：カツカレー

夕食：近江ちゃんぽん（外食）

ニュース / 記事

＊ 総務省 谷脇総務審議官を事実上更迭 NTT 社長らとも会食で  3 月8 日 8 時44 分

＊ 航空各社 割安なPCR 検査サービス提供で利用者確保の動き広がる 4 時25 分

＊ ファーストリテイリング 消費税分も「総額表示」で実質値下げ 3 月4 日 16 時43 分

日記 / 記事

＊今日は、朝早くから快晴で、空気も澄んでいます、一日何か良いことありそうです。

＊PM：7:00ゆめタウン廿日市で夕食をたべる。

 訪問ありがとう。

宜しくお願いします。






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