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2024.10.15
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とにかく食べ過ぎているのは自分でもわかっている。食べなくてもいいのだが 家にいるといろいろ食べちゃいそう〜だから 時間だから一応食べる。









おかずを鍋に入れて、白だしと醤油、大根葉を足して玉子でとじた。











お腹が痛いのは いつもの事。






食前は糖尿病の薬、食後は高血圧の薬。

寒くなったから 血圧も高くなるはず。

リラックスしてゆったり過ごさないと。

余計な事は考えないわ。






今日は頭がピクンピクンと痛い。







リセットボディ 発芽玄米入りダイエットケア雑炊 5袋 おいしく食べるダイエットケア 発芽玄米・食物繊維入りのヘルシーごはんです。(鮭雑炊、松茸雑炊、卵雑炊、トマトリゾット、クリームリゾット各1食) アサヒグループ食品




冷ご飯がある時は 雑炊がいい。










南雲先生監修 あじかん 国産焙煎ごぼう茶28包入りX10袋セット(10個まとめ買い)(送料無料)





今日から パパの水筒はごぼう茶です。
ちょっと癖があるけど 身体に良さそう〜






今日は年金支給日。
銀行混みそうだわ。
ただ記帳したいだけ。




頭がいたいなぁ〜












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最終更新日  2024.10.15 10:11:19
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