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2009年01月の記事
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咳とアロマ
一昨日くらいからまたまた咳が出始めて今日は胃の痛みまで復活してヘバってましたぶり返し？この前まで続いていた咳は私にとって必要な浄化のようなものだったのでその咳が治まるとともに心も穏やかになったはずだったんだけど…何でまた同じように夜中に座り込むほどの咳が出るんだろう？って想ってたら大きな大きな空気の淀みがありましたしかも家の中で！私は多分とっても敏感な人であると想います人が発する怒りだとか悲しみという氣には敏感なほうだと想う家族が持ってるそういう氣には特に敏感だと想ううちの家ねここ１０日ほど淀んでるのそれが私の風邪というか咳にきたんだなってさっき気づきました職場での空気が少し和らいで私の中にあった過去へのわだかまりのようなものが解けてきて元気いっぱいになったのにな…って心は元気なんです＾＾ただ身体がついていかないや（ 年デスカネ？ ）なのでゆっくりゆっくりしますな～んていつもゆっくりなまけてるんだけどーー＾＾あのねあまりにもこの２ヶ月ほどが苦しい日々だったので何か自分を元気づけることがしたくてこんなものを買っちゃいました（＾－＾）ジャーーーン！！！ アロマディフューザーなの（＾－＾）>咳がひどかったから加湿したかったのと急にアロマを香りたくなったのとで私にとってはお高い買い物だったけど自分にプレゼントしました＾＾アロマオイルも楽天さんでお安い所を見つけて何種類か買ったの今はローズウッドを香らせていますローズウッドのオイルは初めてだけどこの木のビーズが好きでブレスにもしてたから香れてうれしいなぁ随分前アロマテラピーという言葉が出始めた頃通信講座でアロマを勉強したことがあるんだけど何せかなり前で記憶が薄れててしかもそれ以後聞いたことのない名前のオイルもたくさん出回ってて勉強した割にはど素人状態だよ(^-^;なので今これを読んで下さった方のお勧めの香りがあれば教えてもらえるとうれしいです（＾－＾）私がね体験した数少ないオイルの中ではラベンダーとゼラニウムが好きだよすっごいベタやね(^^ゞ風邪や咳にはユーカリとかティートリーかしら？ユーカリはヴェポラップ（塗る風邪薬ってヤツだよ～知ってる？）を塗って眠るからしょっちゅう香ってるのきっと私に染み付いちゃってる気がする（笑）やらわかく甘い香りが好きだなぁどんなオイルがあるんだろう？よかったら教えてね（＾－＾）
Jan 31, 2009
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腹をくくる＾＾
誰に優しさをあげるよりも自分に優しさをあげたい誰を抱きしめるよりも自分を抱きしめてあげたいいちばんたいせつな自分をいっぱいけなしていっぱい責めてしまうけれどそうして傷ついた自分を本当の意味で癒してあげれるのは私一人だけなんだなぁ小さなつまづきで痛みを感じちゃうとその痛みばかりに心がいっちゃって他のことが入ってこなくて暗い深みにどんどんはまっちゃう本当は暗い深みなんてないかもしれなくて本当はすぐそばに輝くものがあるかもしれなくて周りを見れなくなってる自分だけがそこにいたりするほんの少し心に余裕が出来たらそういう自分の隣に立ってみるといいね天使さんや神さまになった気分で自分を見てみるといいね小さな子がすねて泣きべそをかいてるよすぐそこに見えるところまでワクワクするようなことがやってきてるのに泣きべそかいてるやぁってアホやなぁって笑えちゃうかもしれない…私昨日までの自分をイメージの中で見てみてそう想ったんだ(^-^;どっぷりどっぷり深みにはまったから深みから這い出す力が宿ってたから私、今すごくパワーがあるよ（笑）辛かったこと悲しかったこと自分がしてしまった消してしまいたい過去もちゃんと記憶してる心や身体が記憶してるでももうそれらに囚われない過去を許すことって難しいけれど過去があるから今があるんだねその過去を持っている私はもしかしたら汚れているかもしれないけれどそれらと手を繋ごうと想うそれが私なりの 『 許す 』 かなぁってそんなふうに想うよ起こる前にいろんな場面を想像したことにも囚われないそれは起こった時にどうすればいいか考えればいいよね＾＾一つ一つに向き合って自分の答えを出していく不器用だけどそういうふうに生きていこうって腹をくくりました（笑）そういうこれからの自分に自分で期待します(^o^)いつもありがとうあったかい気持ちを送ってくださってありがとう
Jan 27, 2009
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ひとりごと
寒いですね＾＾この大阪でも雪が舞う日々です喉も違和感と咳に苦しんでいましたがやっと抜け出せそうですお心配りいただいて本当にありがとう（＾－＾）ここからは私の心の叫びです書くことで気持ちが落ち着けばって想ったから書くだけなので読み進めないでいいよ回復に向かう体とは裏腹にとてつもなく心が苦しいです苦しすぎてずばりそのものは書けないし書かないけれど…喉の違和感や咳が出ていた頃は自分に向けて怒りを持っていましたその怒りをどう癒すか何も理解できないまま周りにいる人たちを怒らせてる私が今ここにいます怒りを持つことはとても苦しくて悲しくて悔しいことだけど誰かに怒りを持たせてしまうことはそれ以上に苦しく悲しいことなんだって身にしみて感じていますもしかしたら自分が怒ってる方がまだ楽だって想う怒りに心をいっぱいにしている人を目の前に見ることは何て苦しくまた身が縮まる想いをするんだろうこういうことがこれからも起こりうるのなら私はこの先生きていくことがとても怖いです本気で想う何を学んでいるんだろう？こういう中で何を掴めと言うの？さっぱりわかんないや何も心に入らなくて頭でいろんなことを考えてまた落ち込んで…いつまでこういう日々が続くんだろう？
Jan 25, 2009
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だいじょうぶ＾＾
『 お肌の曲がり角 』 って 言葉があるなら私は 今 ちょうど『 身体の曲がり角 』 のようです今週は本当に身体が辛い１週間でした一昨日、仕事の途中からすでにフラフラでそういうときに限ってこのところずっとヒマだった仕事が忙しくて早退も出来ずそれどころか苦手な人と組んでの仕事だったり最後の最後まで気の抜けない事務だったりして身体だけでなく心もフラフラでした昨日は一日中寝込んでしまって今日は やっと動いています＾＾胃の痛みと咳がひどくて身体を横にしたら 余計に咳が出るので夜中とかは座って咳が治まるのを待ってたりしてます多分 実際に私の周りにいる人は私のこの症状を風邪だと言うのだろうけど私自身は身体が浄化されているのだと感じています喉の詰まり感は咳となって外に出てる外に出てる咳はきっと私が今まで溜め込んでた言い出せなかった言葉や想い…自分を良く見せようって決して想ってはいないけれど私の一言や私の行動が誰かを傷つけるのなら私はその一言や行動をグッと自分の中に留めるべきだ…そういうふうに生きてきたようですその溜まったものが今 一気に出てる気がするの今の 『 出す 』 状態はとっても苦しいけれど私の手放しの第一歩なのだろうなって自分で想ってるんだきっとね すべてが大丈夫なの（＾－＾）その証拠って言ったら変だけどフラフラな状態での仕事中に私の目に留まったものがあってそれが “ 聖 ミ カ エ ル ” という文字でした仕事のことなので詳しくは書けないけどこの言葉がついたものがあってそれが私の目に飛び込んできたんだよ私は 天使さんが好きだけど詳しくなくて大天使と呼ばれる天使さんですぐに名前を言えるのは“ ミカエル ” と “ ガブリエル ” と “ ラファエル ” だけでその中でもミカエルが大好きですその文字がね 目の前にあったんだよそしてねそのすぐ後に計算して出した数字が “ ３ ３ ３ ” だったの“ ３ ３ ３ ” というのは『 アセンデットマスターたちがそばにいますよ 』 というメッセージがあるの私 アセンデットマスターカードを先日 手にしたばかり＾＾私 何にも感じないし見えない人だけど信じてるのそれらのことでね私は 自分が見守られていることをはっきりと確信しましただから今すごく身体がボロボロでも大丈夫（＾－＾）頻繁には日記を書けないかもしれないけど元気にしているからね＾＾そしてね私が見守られているってことはこれを読んでくださってるあなたもきっときっとすでに見守られているってことなんだと想うだからね 大丈夫（＾－＾）私たち それを忘れずにいようねいつも ありがとう（＾－＾）
Jan 17, 2009
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おもうこと
寒い一日でした成人式だったんだねーエドはるみさん風に言えば私はもうすぐ二度目の成人式ダケドネ＾＾実はあんまり成人式の記憶がなくて着物や帯を自分でローンで買ったことくらいしか覚えてないやあ、式の後どこかへお参りに行った気もする…２０歳で大人の仲間入りって何だかとってつけたような気がするけど区切りだもんね体力的や外見的にはかなり衰えちゃったけど心はまだまだ若い…若いから落ち込むことも多いのかなぁいろんなことの中から気づいて学んでるよ今 心をオープンにすることを学んでるよ心を開いて自分を見せることそして心を開いて誰かを受け入れることどちらもうまくできてなかったんだそして自分を癒すことの本当の意味を知り始めています自分にしか自分は癒せないんだね周りや人をいっぱい気にして自分を押し殺してきた分だけ今は自分をたくさん癒してあげようと想います。。。わけわからん日記だこと(^-^;でも私にはわかるからいいのだー＾＾
Jan 12, 2009
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この１週間のこと
新年明けてからのお仕事１週間がやっと終わりました月曜日に出勤していきなり風邪を引いてそれだけでもしんどかったのにそれ以外もとてもしんどかったぁーーーもうねここまで苦手な人が身近にいるのは何年…いや何十年ぶり？ってくらいキツイ人間関係の中に今いますそんなこんなの中で年末から気になってた身体の不調があってさっき思い切って病院へ行きました滅多に病院など行かないので疲れちゃった喉にずっと違和感があって何かが詰まってる感じがとれなくて…診察を受けて喉には何の異変もなくて胃の調子が悪いか（ 胃酸が逆流すると喉に違和感が出るそうです ）一番 考えられるのはストレスで喉が過敏になっているせいだと言われましたストレスなんて言葉ずっと無縁だったの銀行の窓口に出てる頃厳しい先輩の指導と仕事の忙しさで胃やすい臓がおかしくなったことはあるけれどそれ以来…今のこの調子も何のストレスがあるのか…？職場の人間関係っていっても身体を壊すまで悩んでるわけじゃないはずだけどやっぱりそれなのかなぁ？何だかわからないけど「 軽い安定剤のような漢方薬を出しとくからね 」 って…こんな薬を飲むの始めてだよ知らず知らずのうちに身体って心の変化を受け止めてくれてるのかな？労わってるつもりだったけど行き届いていなかったのかなぁ？そんな時にエンジェルカードを引いたらSerenity ～静けさ～って出たの静寂…心の落ち着きの大切さを説いてるカードなのだけどその中にハッとした言葉がありました楽しい安らぎのある日々を過ごすためには、まず問題をすべて解決しなければならないと思うのは間違いなのです。その全く反対が真実です。第一に心に落ち着きを取り戻せば、あなたの今置かれている困難な状況が消え去ります。と いうものでしたまさに私に必要な言葉だったよ外にばかりエネルギーが出ててしかもそのエネルギーはあったかいものじゃなく怒りの炎のような熱いエネルギーだったそりゃ身体もおかしくなるわなぁ ってたった今思うけど（笑）もしかしたらこれを読んでくださってる方の中にも必要な言葉かもしれないので載せてみました＾＾オラクルカードと言えばね…年が明けてどうしてもカードが欲しくなったの女神さまのカードを買うつもりでＨＰを見ててどうしてだかアセンデットマスターのカードを買ってました＾＾一昨日だったかな届いて今 「 はじめまして 」 って一つ一つのカードにご挨拶をしてますカードと一緒に天使さんやアセンデットマスターの方々が紹介されてる本も買いました 私がこういうのを買うのって珍しいんだけど（笑）これも何かのご縁かなぁ本とカードを見ていろんな天使さんやマスターの方々を知り始めています読んでるとね 楽しいのまたいつかここで紹介できたらいいなそしてカードともう少し仲良しになれたらリーディングもしてみたいなそんなこんなの１週間でした（＾－＾）
Jan 9, 2009
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正月休みも終わり
明日からお仕事です＾＾いつもよりも長くお休みがあったから（ 本当は４日から仕事なの ）ありがたくのんびりしてました喪中だったこともあってお正月らしいことは何もなくてフツーだったケド２日には妹たちが来て何十年ぶりかに凧揚げをしました甥っ子と私と私の両親というなんとも変な組み合わせ（？）で行きました川原まで行って揚げたのだけど風が強くてね手を離した瞬間に糸いっぱいまで高い空へ揚がっていったよ （↑見えるかなぁ？）４歳の甥っ子は初めての凧揚げでうれしそうに走り回ってました途中 飛行機が飛んでくるのが見えて「 凧が飛行機にぶつかっちゃうーー 」って 言ったのが可愛くて（＾－＾）強い風だったからきっと凧を持ってることは大変だったと想うけどコケながら（笑） 一度も手を離すことなく空へぐんぐん吸い込まれていく凧に自分が引き寄せられながらも凧を操ってる姿は可愛くもあり頼もしくもありましたでね 想ったのどんな大きなものに引き寄せられてもどんな強い力で引き寄せられても自分が主導権を握りたいなそしてねその後は自分が引き寄せたいよね想うものを自分に自分の力で引き寄せたいなそう想ったたかが凧揚げされど凧揚げ高い空に揚がる凧を見ながらいろんなことを想いましたそして昨日今日はバーゲンへ行ってきました♪『 バーゲン 』 という文字を見ると戦闘体制に入る人なので（笑）貯めていたお金で楽しくお買い物してきました＾＾お買い物するってなんて開放感があるんだろう～そんなこんなで私のお正月休みは過ぎていったのでした（＾－＾）明日から頑張ろう♪
Jan 4, 2009
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想うように流されて進みたい
新しい年になったね（＾－＾）今年もどうぞよろしくお願いします『 区 切 り 』 があるってステキなことね今年はどんな年にしようかなぁ？変化を恐れないでいたいな感じたことを表に出していきたいな心や行動を広げていきたいなそしてすべの中に 『 あ り が と う 』 を 見つけられる私でありたいな自分の中に鍵をかけてしまっている想いがあることに薄々 気づいててそれに向き合って開放してあげることが出来たらいいな[ 今まで持っていなかった自分の究極の心地好さを見つけることを常にしていきたい ]結局はそれに尽きるような気がする＾＾想うことしか書けないから今年も自分にしかわからないことを多く書くのだろうけどそんな私だけどよろしかったら今年もどうぞお付き合いくださいませ（＾－＾）いつも本当にありがとう（＾－＾)
Jan 1, 2009
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