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haduki*
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August 13, 2005
テーマ： ヨガ☆ライフ(330)
カテゴリ： ヨガ
今年の夏休みは、 ヨガ三昧
♪
サルの親子に毎日出くわすような山奥で(携帯も圏外です)
インド人の先生の下、ヨガを楽しんできました。
このヨガは、最近はやりの激しいヨガとは異なり
先生のオルガン？に合わせて、マントラを歌い、
呼吸法を充分行い、そしてハタヨガへ。
5時起床で、なんとも健康的な数日間を過ごしました。
先生は、ヨガを教えるだけではなく
夜のメディテーションのクラスでは、 タブラ
お料理を作ってくれたり、絵を描いていたり・・・
とても魅力的な方でした。
太陽礼拝も、パワーヨガとは異なってくるのですね。
ゆったりしているヨガの方が、私にはあっているのかな。
8月いっぱい、ヨガのクラスが開催されるそうです。
また、参加したいですね。
サルの親子に毎日出くわすような山奥で(携帯も圏外です)
インド人の先生の下、ヨガを楽しんできました。
このヨガは、最近はやりの激しいヨガとは異なり
先生のオルガン？に合わせて、マントラを歌い、
呼吸法を充分行い、そしてハタヨガへ。
5時起床で、なんとも健康的な数日間を過ごしました。
先生は、ヨガを教えるだけではなく
夜のメディテーションのクラスでは、 タブラ
お料理を作ってくれたり、絵を描いていたり・・・
とても魅力的な方でした。
太陽礼拝も、パワーヨガとは異なってくるのですね。
ゆったりしているヨガの方が、私にはあっているのかな。
8月いっぱい、ヨガのクラスが開催されるそうです。
また、参加したいですね。
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Re:ヨガを満喫(08/13)
さやさや55
さん
Re[1]:ヨガを満喫(08/13)
haduki*
さん
さやさや55さん
＞インド人の先生なんて、すごい！
＞本格的ですね。
＞
＞自然と一体になれた？ゆったり過ごせたようで、よかったですね＾＾
すごく気持ちよくて、体も軽くなった感じでしたが
宇宙は見えませんでしたよ^^
いろんな方に出会えたのも、楽しかったですし、
英語を習得しようという気になりました。
（インド人の先生だったので、
スタッフは皆、英語が堪能な方々ばかりでした。羨ましい～)
(August 16, 2005 12:44:29 PM)
＞インド人の先生なんて、すごい！
＞本格的ですね。
＞
＞自然と一体になれた？ゆったり過ごせたようで、よかったですね＾＾
すごく気持ちよくて、体も軽くなった感じでしたが
宇宙は見えませんでしたよ^^
いろんな方に出会えたのも、楽しかったですし、
英語を習得しようという気になりました。
（インド人の先生だったので、
スタッフは皆、英語が堪能な方々ばかりでした。羨ましい～)
(August 16, 2005 12:44:29 PM)
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