シーチキン
料理時間の短縮や味を一発で決めるための便利モノのご紹介です
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１．フライパンにサラダ油を少し熱し、ザク切りのキャベツを炒める（他残り物野菜・人参・・ピーマンetc何でも可）
２．軽く火が通ったらシーチキンを入れて塩コショウで味を調え出来上がり
※お弁当のおかずにもスピード調理で便利です
１．玉葱を薄切りかみじん切り（テキトーに）にし、シーチキンと混ぜる
２．１を餃子の皮に包み油で揚げれば出来上がり
※お弁当のおかずにもスピード調理で便利です
１．キャベツを１ｃｍ幅くらいの細切りにし軽く茹でる。
２．春巻きの皮に茹でたキャベツとシーチキンを並べクルクルっと巻いて油で揚げれば出来上がり
※マヨネーズを混ぜても美味しい
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