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September 1, 2006

おいしい水。

テーマ：日々の食事を見直そう！(635)

カテゴリ： beauty

最近では、水道水をそのまま飲む人は珍しくなっていると思いますが、私もここ数年、水にこだわるようになりました。

それまでは、「水」を飲むよりは、緑茶やウーロン茶などの「お茶」系ドリンクを好んでいましたが、たまたま読んだ本に、‘「水」は、体を浄化する’、と書いてあったことから、のどが渇いた時には必ず「水」で潤すようになりました。

水を飲まないのは、空気を吸わないことと一緒で自然に逆らっている、などということも書いてありました。
『へー、なるほど。。。』とすぐ納得してしまうのだけど（笑）
体のほとんどは水分だし、「水に流す」という言葉もあるように滞りをなくして循環するとキレイになるみたい

その時から「水」をいろいろ試すようになり飲んでいます。
ボルビックは、本当においしいな～と感じるし、クリスタルカイザーは、聖地シャスタ山の湧き水らしくパワーがありそうだし、富士山の湧き水もバナジウムという成分が入っていて、血糖値が下がる効果もあるとか。

それぞれの水には、各地の特色があって旅行の時には必ず現地の水を買い求めます。
そのなかでも私の１番のおススメは、観音温泉の水。水は冷たいと最高においしいけど、これはぬる～くなってもとてもおいしい。

アルカリイオンだし、温泉ということもあって、体に良さそう

おいしい水でココロもカラダもキレイなろう