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はむこ1030
～環境と食といのち、みつめて～ 地球にも人にも、できるだけやさしい生き方、暮らし方を模索中。 エコのこと、食のこと、お空のムスメのこと、育児のことなど 日々感じたことを綴っています♪
日本語のお勉強14日
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今年もSEASIDE TABLE…
けいぼう@さん
早寝早起き玄米生活… 六本松さくらさん
おいしくたのしくチ… *feiyu*さん
stay gold in とやま T-ハルミさん
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Jan 30, 2009
テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7812)
カテゴリ： 食のこと
凜太郎が生まれて、一ヶ月が経ちました～。
一昨日は、１ヶ月検診に行ってきましたが、
私の回復も、凜太郎の成長も順調。
体重の増加は緩やかですが、
出生時よりはプラスになっていたので、一安心です＾＾
おっぱい１１０番の平田先生によると、
１ヶ月経ったら、１日３０分は、
外にお散歩に連れて行ったほうが良いとのこと。
身体的にも精神的にも発達を促進させるんだそうです。
雨の中、徒歩１５分ほどにある実家へ行きました。
ちょうど姉も帰ってきていたので。
やっぱり外の空気を吸うことは、
お互い気分転換になるもの！
スリングに入れるのも一苦労でしたが、
少しずつ外出にも慣れていきたいなぁと思います＾＾
甥っ子と一緒の凜太郎↓
小さな凜太郎に見慣れているせいか、
６ヶ月の甥っ子が、やたら大きく見えました＾＾
６ヶ月後には、こんなに大きくなるんでしょうね～。
子どもの成長はあっという間、
そうそう、 先日書いた 食事のお話ですが。。。
なんだか、私の書き方が誤解を招いたのか（？）、
ものすごくストイックな感じに捉えられちゃったみたい？？
この日記を見てくださった授乳中のママさんにも
私はそんなに自分に厳しい人間ではありませんし＾＾；
ストイックにするつもりは、まったくありません！
なので、先日書いたように、
「毎日の食卓にのぼる料理に油は使わないようにする」
ということは、
「そうしなければならない」というよりも、
「そうしたほうが良さそうだから、やってみる」
というスタンス。
油を使わずにどうやったらおいしく料理できるんだろう～
という、好奇心からのチャレンジ精神みたいなものです＾＾
でもそれは、あくまでも「基本」で、
ときには、油を使った料理もするつもりですし、
外食だって楽しみます。
甘いものが良くないことは分かっていても、
たまには、「心の栄養」と割り切って、
お菓子も果物も食べちゃいます＾＾
何しろ食べるの大好き、食いしん坊な私です。
そんなに、何でも我慢することはできませ～ん＾＾；
食のあり方って、いろんな見方や考え方があり、
絶対的な答えはないな～とつくづく思います。
そんな中で、自分が何をどう信じるか、
判断力が必要な時代なんじゃないかなぁと思っています。
誰かの言うことを妄信的に信じるなんてことではなく、
いろんな人のいろんな話を聞いた中で、
自分が良いと思ったことを、ムリなく取り入れていくということ。
それが私の・・、
というより私たち夫婦のスタンスです。
何でも神経質になりすぎることはよくないですが、
この飽食の世の中で、食に無関心でいすぎると、
心もカラダも壊してしまう時代だと思う。
何が良くて何が良くないのか、自分なりに判断した上で、
家族のために、より良い食卓を目指したいなぁ。
最近、よく「がんばりすぎないでね」とか、
「ムリしないでね」という声を
かけてくださることが多いな～と感じています＾＾
励ましの声、ご心配の声、ありがたく受け止めています！
でも、基本的に楽観主義で、
ストレスを溜め込む性格でもありませんので、ご心配なく＾＾
自分なりのペースで、
ゆるーり、ゆるーりとやっていきたいと思っています＾＾
一昨日は、１ヶ月検診に行ってきましたが、
私の回復も、凜太郎の成長も順調。
体重の増加は緩やかですが、
出生時よりはプラスになっていたので、一安心です＾＾
おっぱい１１０番の平田先生によると、
１ヶ月経ったら、１日３０分は、
外にお散歩に連れて行ったほうが良いとのこと。
身体的にも精神的にも発達を促進させるんだそうです。
雨の中、徒歩１５分ほどにある実家へ行きました。
ちょうど姉も帰ってきていたので。
やっぱり外の空気を吸うことは、
お互い気分転換になるもの！
スリングに入れるのも一苦労でしたが、
少しずつ外出にも慣れていきたいなぁと思います＾＾
甥っ子と一緒の凜太郎↓
小さな凜太郎に見慣れているせいか、
６ヶ月の甥っ子が、やたら大きく見えました＾＾
６ヶ月後には、こんなに大きくなるんでしょうね～。
子どもの成長はあっという間、
そうそう、 先日書いた 食事のお話ですが。。。
なんだか、私の書き方が誤解を招いたのか（？）、
ものすごくストイックな感じに捉えられちゃったみたい？？
この日記を見てくださった授乳中のママさんにも
私はそんなに自分に厳しい人間ではありませんし＾＾；
ストイックにするつもりは、まったくありません！
なので、先日書いたように、
「毎日の食卓にのぼる料理に油は使わないようにする」
ということは、
「そうしなければならない」というよりも、
「そうしたほうが良さそうだから、やってみる」
というスタンス。
油を使わずにどうやったらおいしく料理できるんだろう～
という、好奇心からのチャレンジ精神みたいなものです＾＾
でもそれは、あくまでも「基本」で、
ときには、油を使った料理もするつもりですし、
外食だって楽しみます。
甘いものが良くないことは分かっていても、
たまには、「心の栄養」と割り切って、
お菓子も果物も食べちゃいます＾＾
何しろ食べるの大好き、食いしん坊な私です。
そんなに、何でも我慢することはできませ～ん＾＾；
食のあり方って、いろんな見方や考え方があり、
絶対的な答えはないな～とつくづく思います。
そんな中で、自分が何をどう信じるか、
判断力が必要な時代なんじゃないかなぁと思っています。
誰かの言うことを妄信的に信じるなんてことではなく、
いろんな人のいろんな話を聞いた中で、
自分が良いと思ったことを、ムリなく取り入れていくということ。
それが私の・・、
というより私たち夫婦のスタンスです。
何でも神経質になりすぎることはよくないですが、
この飽食の世の中で、食に無関心でいすぎると、
心もカラダも壊してしまう時代だと思う。
何が良くて何が良くないのか、自分なりに判断した上で、
家族のために、より良い食卓を目指したいなぁ。
最近、よく「がんばりすぎないでね」とか、
「ムリしないでね」という声を
かけてくださることが多いな～と感じています＾＾
励ましの声、ご心配の声、ありがたく受け止めています！
でも、基本的に楽観主義で、
ストレスを溜め込む性格でもありませんので、ご心配なく＾＾
自分なりのペースで、
ゆるーり、ゆるーりとやっていきたいと思っています＾＾
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