華のお楽しみ♪

私はドドーンと落ち込んでしまうことがたまにある。

一週間前の誕生日に　今年こそは！　と大決心をしたはずなのに・・・

早くも　ダメかも・・・モードになってしまった私。情けない。

ドドーンと落ち込むと、考えることはマイナスの事ばっかり。

全くやる気もなく、体も動かず（甘いんだな私）歌の練習も創作意欲もあったもんじゃない。

これじゃダメだ。　早く寝てしまおう　とベッドに入っても頭の中は悲観的なことばかり。

これじゃいけない。と気がついては　

ありがとう、ごめんなさい　ゆるしてください　愛しています　を慌てて繰り返す。


今朝は少々よくなっていた。（お天気にも影響されやすい私）

とにかくやる気がないからと　だらだらとしているだけではダメ。　

やる気が出るまで待ってるだけだと時間がかかってしょうがない。

早朝、岩盤浴へ行った。　汗と供に悪い気、デロデロ。

うん、ちょっと出たぞ。（体重にすると６００ｇ）

よし、家に帰ったら　これ、絶対やるぞ！　と決めたことは

ありがとう　ごめんない　ゆるしてね　愛しています

　をブツブツ言いながら、ひたすら掃除をすること。

普段気になってたけど、見て見ぬふりをしていた場所も。

頭がマイナスの事を考えるスペースがないくらいに　ブツブツ言いながら、ただひたすら磨く。

うん、だいぶスッキリした


まぁ　明日、あさってはナンチャッテお料理教室があるから、自然に気分はあがってくるのも分かってるけど・・・

とにかく、今年の決意を新たに　止まらずに動いていくことが必要！！


ところで昨日、ふと思った。

ジョイさん　 （イメージングカウンセラーのジョイ石井さん）　は落ち込んで弱音を吐くことってないんだろうなぁ　って

そしたら、今日久しぶりに開いた　 ジョイさんのブログ

にしばし　感動　美しい文章だ～


ジョイさんも落ち込む時あるんだぁ。。　（でも立ち上がりはすごい早そうですね！）



二年前の私の誕生日に頂いたワイン。
ジョイさん初めスタッフのみんながボトルにびっしりメッセージを書いてくれたの。

嬉しかった～
今も時々眺めてます。

自分ではどうにもならないこともあるけど（そう決め付けてるのも悪いね！）とにかく今、出来ることを一つづつ、確実にこなしていくことが私には大切なこと。

よっしゃ！　頑張るぞ～

（実は昨日は、私やっぱダメだ～　もうブログもしばらく書くのやめようかな。。と思ってた私）

キラキラと思い通りの自分になってる私をしっかりイメージングしていくよ

ところで、明日、１３時半～のナンチャッテお料理教室はあとお一人、

明後日月曜日、１９時～のは　あと三人　ＯＫですよ。優しいシェフの方も来てくれるので面白いよ

（詳しくはカテゴリ　ナンチャッテお料理教室をみてね）