色々、手作り。handmade　♪

何だか凄く健康的な生活をしています。

朝５：００に大音量で
徳ちゃんのライブばかりで作ったmdが鳴る。
目覚まし。

１番目はdays
2,wednesday moon
3,posigion of life
4,罪と夕立
５、太陽がいっぱい
６、恋心
７、恋の行方

と、ここらで一瞬目が覚めた感じ。

８、翼の勇気

ゴロゴロ。（笑）

９、mykonos
10,news
11,情熱

情熱が始まったとたん目も頭も冴え渡る。（爆）

むくっと起きて、
顔を洗って、
日焼け止めを塗って、
いざワンの散歩。

で、ワンの散歩は大体７：１５くらい。
でもでも朝と言えども暑い。
今日こそは、早く起きて６：００台に散歩へ行きたかった。
でもね、情熱が掛からないと目が覚めないってのは、
ちょっと困っちゃう。（笑）

ワンの散歩の時も、
もちろん徳ちゃんライブベスト（自分で作ったMD）を
聴きながら３０分から４０分歩く。

帰ってきても
お部屋で徳ちゃんライブベストを仕事に行くまで聴く。

車に乗り込む。
音楽はもちろん徳ちゃんのライブベスト。（笑）

車で２分3０秒の仕事場、
１曲の半分しか聴けない。（泣）

作業服を着て、
作業場へ。
その時も、
しっかりMDポータブルプレイヤーがポッケに入っている。
お昼まで、
作業しながら徳ちゃんライブベストを聴いている。
電話には出ないしと言うか、
出なくっても良いので、
曲に集中しながら仕事をする。
すると結構早く終わるんだよね。

で、昼食を摂るために自宅へ。

昼食を作って食べる。

１２：３８お片付けをして、
自室に戻る。
戻ったらすぐ、
徳ちゃんのライブベストを大音量で掛ける。

１３：１５仕事に戻る。

お昼の仕事をしながら、
またもや徳ちゃんのライブベストを聴く。

１６：００ジャストに仕事を終える。

夕ご飯を作る為に自宅へ帰る。

１６：３０までじっくりまたもや徳ちゃんのライブベストを聴く。（笑）

１６：３０お料理開始。

１８：１５夕ご飯を食べる。

１８：４５～くらいからお片付け。
これは母がしてくれる事もある。
で、１９：００自室に戻って、
ネットサーフィンをしながら、
大音量で徳ちゃんのライブベストを聴く。

２３：００コアリズムを始める。
約４０分凄い汗をかきながら、
腰を振る。（笑）

２４：００お風呂に入る。

１：００就寝。
だが、眠る時ももちろん徳ちゃんのライブベストを聴く。
でも、寝つきが早いので
一曲も覚えていない。

次の日の朝、
同じことの繰り返し。

と、まぁこんな感じでこの１週間過ごしています。

母がよくまぁ～、飽きずに徳ちゃんばっかり聴けるわね～。だと・・・。（笑）

結局、聴いていない時って、
食事を作っている時、
食べている時、
コアリズムをしている時だけ。

ああぁ～、こんなに嵌るなんて、
なんて事！（爆）