白馬八方尾根こぶラ！ラインこぶ一筋！モーグル滑走コブ研究会

< 新しい記事

新着記事一覧(全385件)

過去の記事 >

2019.11.08

「こぶラ」流デトックス大作戦で負の連鎖を断ち切ろう

カテゴリ：「こぶラ」の独り言

10月の台風で浸水被害に遭い、意気消沈の八方尾根こぶラ」でしたが、寒くなってくると「こぶ」スキーヤーの血が騒ぎ出します。やっぱり、前へ！前へ！の精神がよみがえってきました。

この辺で、心機一転、起死回生！冬に向けて歩き出しましょう。

降りかかる災難を払拭しよう！

今年は「八方尾根こぶラ」は、災難続きです。３月には「こぶ」斜面で大転倒し膝を強打、大ケガをしてしまい春「こぶ」シーズンを棒に振ってしまいました。死に物狂いでリハビリを続け５月の連休までに「こぶ」滑走ができるまでに快復したのに、強風運休となり、連休は１日しか滑れずシーズンを終了しました。

オフシーズンに入ってからは、楽しみの一つのイカ釣りに行こうとすると雨が降り、温泉旅行や、アウトドア車中泊の予定も毎回とん挫し、まるでマーフィーの法則のようです。そんなわけで思うようなオフシーズンを過ごせていませんでした。

今夏も、クソ暑い灼熱地獄の猛暑の中、エアコンOFFで過ごしました。相変わらずの素寒貧な貧困生活です。なかなか脱却できない日々が続いています。

そんな「八方尾根こぶラ」に追い打ちをかけるかのように、台風19号によって棲家が浸水被害に見舞われるという事態まで起きました。

度重なる災難続は、きっと貧乏神のヤロウと悪魔のヤロウに取りつかれているとしか思えません。

しかしそこは「こぶ」スキーヤーの端くれ、このまま悪者にやっつけられてたまるものか！なんとかこの負の連鎖を断ち切らなければなりません。

お祓いでもしたほうがいいのか？いやいやそんな信心深い「八方尾根こぶラ」じゃありません。ここは「八方尾根こぶラ」に取りついた悪の手先をやっつけましょう。

ストレスで食欲がとまらない！

毎年、スキーオフシーズンも終盤を迎える秋になると、食欲が止まらなくなります。まさに食欲の秋というのは、このコトを言うのでしょう。

お腹はポッコリ、まさにオスモウさん体系、これじゃあ「こぶ」滑走は無理じゃないか？となるのです。

さすがに、今秋は、浸水被害の片づけや清掃作業で、食欲もほとんどなかったのに、ようやく落ち着いてきた頃から、食べても食べても、スグにお腹がすいてしまうという始末、ストレス性の暴飲暴食！もうとまりません。

やっぱり食欲の秋に変りはありませんでした。そこで、デトックス効果のある断食を今年も決行することにしました。

身体の中の毒素を放出して、身も心も綺麗にし、生まれ変りましょう。

「こぶラ」流プチ断食決行

よく耳にするプチ断食ってのは、1～3日間程、固形の食べ物を摂取しないで、内臓を休ませて体内の新陳代謝を高め、美容と健康を促進するというものです。何も食べないわけじゃありません。

断食前に徐々に食べる量を減らし、断食中は水分補給は水、野菜ジュースなどでしっかり摂取
断食後はおかゆや酵素ドリンクなどから摂取して徐々に食べる量を増やしていくというのが通常のプチ断食です。

【ポイント10倍】【送料無料】【あす楽対応】イムダインファステンクラブ　100...
価格：5832円（税込、送料無料) (2019/11/8時点)

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

しかし、「こぶラ」流の断食は、ある日突然開始されます。そして期間は約４日間、水分以外一切食糧は口にしません。しかも水分はコーヒー、これで乗り越えましょう。

一日目から辛い辛い、今まで食べまくっていたのだから仕方ありません。胃が、食物を欲しがり、キュルキュルと泣きわめくのです。突然胃栄養が来なくなって、胃がビックリしたみたいです。

だから夜もなかなか寝付けません。吐き気を催すほどの空腹に襲われます。１日目で挫折しそうになります。とにかく我慢です。

でも、２日目に入ると、何故か空腹がおさまり、全然平気になってくるのです。神経が研ぎ澄まされ、集中力が高まり、まさに修行僧のようになります。

３日目はさすがに頭がクラクラ、ふらついてきます。頭痛にめまいに下痢、様々な症状がでるわ、でるわ、重病人のようになってしまいました。

これは身体に溜まった老廃物や毒素が出てきている証拠なのです。そして、大量のドス黒い宿便をドバーッと放出！してスッキリ！こんなにまで溜まっていたのかと思います。悪の根源を追い出して、負の連鎖を断ち切りましょう。

４日目に突入すると、ふらつきがひどくなり、再び空腹感に襲われます。これ以上続けると命に危険が及びそうです。ここが辞め時でしょう、断食終了です。

この荒療治で、、心身ともに生まれ変わったような気がします。

そして、断食終了後に食べたものは、おかゆでも、雑炊でも、スープでもなく、身体に悪そうなインスタントラーメンを喰らってしまったのでした。でも、さすがに４日間の断食のおかげで、半分しか食べられませんでした。胃が小さくなりました。そういえば、お腹のポッコリもスラっとへこんでいるではありませんか！

まさに「こぶラ」流デトックス大作戦です。成功ですね。これで「こぶラ」の身体の中にいた悪者をすべて退治しました。負のスパイラルを断ち切りました。

これからは前へ前へ！冬「こぶ」滑走に向けて始動します。