◆母乳◆
事情があって母乳をあげることができないママもいると思いますが、母乳で育てることのできるママはできる限り母乳で頑張ってほしいと思います。
でも、始めはおっぱいがなかなか出なかったり、赤ちゃんも吸うのが下手なので泣いてばかりでミルクを足す事もあるかと思います。
私は長男を完全母乳で育てました。次男の妊娠が分かる1歳6ヶ月まで母乳を飲んでいました。
次男も現在完全母乳で育てています。
少しでも参考になることがあればと思い、私の経験した事なんかを書いてみようと思います。
◆入院中◆
私が二人の子供を出産した産婦人科は母乳育児に力を入れていて、入院中からマッサージや授乳方法など丁寧に指導してくれました。
入院中の食事も良質の母乳を出す為に考えられていて、すべて和食でした。
メインのおかずも魚がほとんどで、お肉は鶏肉と豚肉は出てきましたが、牛肉は一切出てきませんでした。
妊娠中も粗食がいいと聞いたことがありますが、授乳中もこてこての油っこい料理よりも昔からある和風なお惣菜がいいようです。
私がずっと粗食を守っているかはまた後で書くことにします。
次のページで乳腺炎についての体験談を書いています。
よかったら見てみてくださいね。
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