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2025/10/25
カテゴリ： 実践体育学体操三井島システム
昨日は、ほんの少し歩いただけなのに～～夜半に脚攣り・ジンジンしびれで 目が覚めました。
お薬飲んで眠れましたが、年のせいとはいえ “情けなヤ～”の心情です。
昨日体操後は、一台の車4人 二グループ８人でお食事でした。
昔 行った事のある古民家です。石積みの階段恐る恐る上がりました。 初めての方は“歓声”でした。
すぐにお料理が出まして… 次から次ではなく一気に並べられましたが 朝ごはん早く食べていますし、
体操で動いていますので早速、綺麗な前菜に、作り方など 諸々話しながら～～～～～。
その後は、観葉植物育てお上手さんの写真見せていただきから、病気のお話 介護 保険 と大盛り上がり。
体操していたからこそ、お話がはずみ 情報も得られます。
会場で、お話されたことコミュニケーション 全くその通りです。来年も参加しましょう！でお開きでしたが…
来年参加できるかナ？ できるように日ごろの教室だけは続けなければと思った良き日でした。
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