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2012年09月24日
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7月29日

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_2012_07_29_007979 posted by (C)Spring

ここの木の下は、

暑い日でも気持ちの良い風が吹いてきます。

みなさんよくここで休まれるようです。


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_2012_07_29_007986 posted by (C)Spring

チョウトンボも逆立ち~~




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_2012_07_29_007989 posted by (C)Spring

かわいそうに~~
赤トンボは羽が少しや破れているようですね!


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_2012_07_29_008014 posted by (C)Spring


ダイアモンドサンフラワー

キラリ~~ンと・・・

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_2012_07_29_008028 posted by (C)Spring

ナツスイセンは静かに咲いていました。

先日健康診断をしてきました。

ここのところ平日は歩いていないので

ドキドキ~~

しかし、

なんと~~

腹囲が3cmも減りました。

早速家に帰って、

娘に報告しました。

”私のおかげよ~~

鍵盤ハーモニカは腹筋使うから・・・”と

これからも鍵盤ハーモニカがんばります。

(*^^)v

詳しい結果は、後日送られてくると思います。






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Last updated  2012年09月24日 09時52分22秒
コメント(8) | コメントを書く


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Re:いつもの公園(09/24)  
7月末のいつもの公園ですね(^_-)-☆
チョウトンボ珍しい種類ですね!
あまり見かけません。
向日葵の間からダイヤモンドの輝きがキラリ!
よく撮れましたねぇ~

腹筋運動のお陰でウエストが細くなったんですね^^
鍵盤ハーモニカ、これからも続けると良いですねぇ♪ (2012年09月24日 15時54分51秒)

Re:いつもの公園(09/24)  
そっかぁ~、腹筋何気に使ってると効果倍増?
私も何かしようかなぁ~なんて、すぐ思うけどダメ!
出来ない。
しっかり練習して、一石二鳥を狙い、後は動画を流して見せてくれるのかな?
楽しみにしとこう~っと。 (2012年09月27日 01時16分33秒)

Re:いつもの公園(09/24)  
花1218  さん
なに~? と思ったら チョウトンボさん
見たことないかも
ダイアモンドサンフラワー キラリ(☆∀☆) すてきだ~
健康が一番ですものね^^
鍵盤ハーモニカにお散歩(というか 登山) 体にいいことたくさんしていますもの 当然の結果ですよね^^ (2012年09月27日 15時34分35秒)

Re:いつもの公園(09/24)  
松尾ルル君  さん
鍵盤ハーモニカ恐るべし!
で、体重は?(笑) (2012年09月28日 12時03分45秒)

Re[1]:いつもの公園(09/24)  
spring85  さん
ガーべラ9475さん
>7月末のいつもの公園ですね(^_-)-☆
>チョウトンボ珍しい種類ですね!
>あまり見かけません。

日本庭園には沢山いるのですが、なかなかとまってくれないので、シャッターチャンスが少ないのです(^^ゞ

>向日葵の間からダイヤモンドの輝きがキラリ!
>よく撮れましたねぇ~

目によくないのであまり撮れません(笑)


>腹筋運動のお陰でウエストが細くなったんですね^^
>鍵盤ハーモニカ、これからも続けると良いですねぇ♪

やめられなくなってしまいました。
やればやるほど奥深くて・・
これからもがんばります(*^^)v


-----
(2012年10月01日 06時37分28秒)

Re[1]:いつもの公園(09/24)  
spring85  さん
男前のお姉さんさん
>そっかぁ~、腹筋何気に使ってると効果倍増?

楽しく腹筋~~
そんな感じです。
1曲終わるとハァハァします(笑)

>私も何かしようかなぁ~なんて、すぐ思うけどダメ!
>出来ない。
>しっかり練習して、一石二鳥を狙い、後は動画を流して見せてくれるのかな?

そうですねぇ~~
you tubeデビュー出来るといいですねぇ~~
娘の専属ピアニストさんに伴奏をお願いしてあるのでいつかお披露目できるといいですねぇ~~
あくまでも、目標ですが(笑)

>楽しみにしとこう~っと。

その節はよろしく~~
見てくださいね!
-----
(2012年10月01日 06時41分29秒)

Re[1]:いつもの公園(09/24)  
spring85  さん
花1218さん
>なに~? と思ったら チョウトンボさん
>見たことないかも

そうでしたかぁ~^
日本庭園に沢山いるんですよぉ~~(過去形ですが)
ヒラヒラ飛んでいて、なかなか止まってくれないので
シャッターチャンスが少ないのですが・・・

>ダイアモンドサンフラワー キラリ(☆∀☆) すてきだ~

ありがとうございます。

>健康が一番ですものね^^
>鍵盤ハーモニカにお散歩(というか 登山) 体にいいことたくさんしていますもの 当然の結果ですよね^^

これでお菓子やめたら良いのですが…
(笑)

-----
(2012年10月01日 06時44分24秒)

Re[1]:いつもの公園(09/24)  
spring85  さん
松尾ルル君さん
>鍵盤ハーモニカ恐るべし!

うんうん~~
そうなんですよぉ~~

>で、体重は?(笑)

それだけは聞いてほしくなかった(笑)
100g減ったんですよぉ~~
それは髪の毛20cm切った分かもって考えているんだけど・・・(笑)

-----
(2012年10月01日 06時46分53秒)

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