パニック障害

飲んだり飲まなかったり。で、今月、先生に「薬を減らす方向でよろしく」
って言ったら「そうですね」って言ったのになぜか処方された薬の量と度合いが一緒だった。先生、そうですねって言ったら減らそうよ。日本語おかしいよ。きっと、パニック障害が分からない人がいると思うから説明します。
名前の通り、パニくります。人によって症状は様々なんだけど、共通してるのは、１突然の恐怖（死ぬかも！？）２過呼吸（呼吸が速くなって、体内の酸素の濃度が多くなりすぎる）です。（←たぶん）。常にパニくってるわけじゃなくて、例えば電車に乗ったときみたいな密閉された空間に反応してなる人とか、人が大勢いるところでなる人とか様々。私は２年前を最後にそういう大きな発作みたいなのはない、けど、意味なく恐怖が襲ってきたり、息ぐるしくなったりはする。けど、コントロールできるようになったから、大変な事にはならない。今は、嘔吐恐怖症。吐く事だけは無理。きっと、本当に吐くぐらい気持ち悪くなったら大発作がおきるだろうと思う。私の発作の特徴は過呼吸に、歩けないぐらい全身の筋肉が硬直してふるえる。アメリカいる時になったときはそりゃぁ大変だった。ビックリしたのが、腹筋も硬直してるもんだから次の日筋肉痛で、そっちの方がある意味大変だった。なんでパニック障害というのになるかというと、脳内の神経伝達細胞のシナプスからある特定の（人それぞれ）何かに反応して過剰に化学物質がでちゃうらしい。

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