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うさぎの春子
春子が始めたお着物の生活と英語の本をたくさん読む生活の日記です。
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2013.03.28
カテゴリ： ダイエット
主人が出張中なので、その間にダイエットをしよう！
というか、一人の食事がいいかげんにならないようにしよう！
つい手を抜いて麺類とかが多くなってしまうのです。
お昼だけならともかく、一人だと夕飯もいい加減になりがち。
先日、シリコンスチーマーを買ったものですから使ってみました。
味付けは手抜き～。「松茸の味 お吸もの」だけの味付けです。
レシピには煮びたしなんて名前にしましたが、
関西では「菜っ葉の炊いたん」と呼びますよ。
今は言わないかな？
シリコンスチーマーでチンゲン菜の煮びたし
作者： うさぎの春子
■材料（２人分）
チンゲン菜 / １束
練り物なんでも（なければうす揚げでも / 1パック
松茸の味お吸いもの / 1袋
■レシピを考えた人のコメント
「松茸の味お吸いもの」が１パック残っていたので作ってみました～
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今は言わないかな？
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作者： うさぎの春子
■材料（２人分）
チンゲン菜 / １束
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